Ini mencegah penyakit yang berhubungan dengan pencernaan seperti mulas, keasaman, maag dan gastritis, menghilangkan senyawa beracun dari usus.
Sukun melindungi selaput lendir usus besar dengan menangkal bahan kimia penyebab kanker dari usus besar.
4. Mencegah Peradangan Kulit Berlebihan
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Ekstrak sukun segar dapat membantu mengurangi peradangan yang tidak diinginkan.
Ini menghambat aktivitas enzim pro-inflamasi dan mencegah produksi oksida nitrat yang berlebihan, sehingga mencegah peradangan yang berlebihan.
5. Perlawanan terhadap infeksi
Sukun mengandung jumlah antioksidan yang baik, yang membantu tubuh mengembangkan resistensi terhadap agen infeksi.
Ini juga mengais radikal bebas berbahaya dari tubuh yang menyebabkan penuaan dan penyakit terkait usia lainnya.
6. Asam lemak Omega 3 dan 6
Sukun mengandung asam lemak omega 3 dan omega 6 dalam jumlah yang relatif tinggi, yang penting untuk perkembangan pikiran dan tubuh yang tepat.
Artikel ini telah tayang di guardian.ng dengan judul 15 REASONS WHY YOU SHOULD ADD ‘UKWA’ TO YOUR DIET