- Alkohol Makanan cepat saji atau fast food
- Segala jenis gorengan
- Daging olahan, seperti sosis, kornet, bacon, burger, salami, dll.
- Gula tambahan, termasuk segala jenis gula, sirup, pemanis buatan, makanan manis, minuman manis, atau hidangan penutup
- Karbohidrat olahan, seperti roti, pasta, mi, kue, makanan yang dipanggang
Makanan pencegahan kanker payudara
Beberapa penelitian menunjukkan sejumlah makanan bisa menurunkan risiko kanker payudara.
Berikut sejumlah makanan pencegahan kanker payudara yang perlu rutin dikonsumsi:
- Sayuran berdaun hijau seperti kale, bayam, sawi, kangkung
- Buah jeruk, lemon, limau, atau keprok
- Ikan berlemak sehat seperti salmon, mackerel, tuna