SajianSedap.com - Mungkin pare bukan salah satu sayuran yang paling disukai oleh orang-orang.
Tetapi pare adalah salah satu sayuran bergizi yang dapat Anda tambahkan ke dalam makanan Anda.
Memang rasa pahit-pedas dari sayuran ajaib ini mungkin menjadi alasan pare 'tidak begitu populer' di antara banyak orang.
Namun jika Anda bisa mengolahnya dengan benar, beragam manfaat bisa didapatkan.
Pare mengandung tinggi serat, kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh.
Kalium dalam pare juga memiliki efek menurunkan tekanan darah, beta-karoten membantu mencerahkan mata, membantu mengobati asam lambung dan gangguan pencernaan.
Dalam komposisi nutrisi pare juga memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, yang baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh, anti inflamasi yang baik, mencegah dan membunuh sel kanker.
Tentu sangat sayang sekali melewatkan manfaat dari bahan murah meriah dan nikmat ini.
Nah, lihat berikut ini manfaat jus pare untuk kesehatan tubuh.
Manfaat Jus Pare untuk Kesehatan
Dilansir dari pharmeasy.in, berikut ini manfaat jus pare untuk kesehatan tubuh.