1. Baik untuk Penderita Diabetes
Pare memiliki senyawa yang fungsinya mirip dengan insulin.
Mengkonsumsi segelas jus karela sangat efektif sehingga pasien diabetes perlu mengurangi dosis obatnya
2. Pembersih Hati
Labu pahit ramah hati dan mendetoksifikasi.
Ini meningkatkan enzim hati dan merupakan obat yang baik untuk mabuk karena mengurangi deposit alkohol di hati.
Kandung kemih dan usus juga mendapat manfaat dari mengkonsumsi karela.
3. Baik untuk Pencernaan
Karela penuh dengan serat dan membantu meningkatkan pergerakan usus. Ini meredakan sembelit dan menenangkan perut.
4. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Labu pahit mengurangi LDL (kolesterol jahat) dan mengurangi risiko menderita serangan jantung. Serat juga membantu membuka penyumbatan arteri.