Cuma 10 Menit Saja, Rebus Air Kelapa Lalu Minum Setiap Pagi, Pria ini Ucap Syukur Seumur Hidup Pil Dokternya Jadi Terabaikan

By Ulfa, Rabu, 30 Maret 2022 | 08:25 WIB
Manfaat lebih dari air rebusan kelapa yang tidak banyak orang tahu (Tribunnews)

SajianSedap.com - Banyak kegunaan dari pohon kelapa yang sudah tak diragukan lagi banyak orang.

Mulai dari batang, daun, buah hingga airnya, kelapa sangat bermanfaat untuk sehari-hari.

Yang paling sering dimanfaatkan adalah air kelapanya.

Minum air kelapa selain ampuh untuk hilangkan dahaga tapi juga bagus untuk kesehatan tubuh.

Tapi, alih-alih diminum langsung, pernahkah Anda minum air rebusan kelapa?

Siapa yang menyangka bahwa ternyata ada manfaat air rebusan kelapa untuk kesehatan tubuh, loh!

Apalagi jika air rebusan kelapa ini diminum saat perut kosong di pagi hari.

Minum air kelapa saat sarapan dipercaya dapat menghindari berbagai macam penyakit.

Tak percaya?

Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve

Maka dari itu, mari simak ulasan manfaat minum air kelapa saat sarapan seperti dilansir Cleveland Clinic.

Rugi kalau gak tahu!

Manfaat Air Rebusan Kelapa

Air rebusan kelapa ternyata memiliki banyak manfaat

1. Tinggi potasium

Mineral membantu menghilangkan natrium berlebihan dari tubuh melalui urin.

Saat minum air kelapa tubuh akan membuang natrium penyebab tekanan darah tinggi.

Nantinya, air kelapa membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Tetapi, tidak disarankan untuk minum air kelapa dua minggu sebelum operasi, karena air kelapa mengandung potasium yang tinggi sehingga menurunkan tekanan darah terlalu banyak.

Baca Juga: Cuma Modal 1 Sendok Minyak Kelapa Untuk Kumur, Nggak Usah Heran Kalau Mulut Bakal Alami Perubahan Drastis Ini, Cobain Sekarang!

2. Menghidrasi tubuh

Air kelapa rendah kalori dan karbohidrat.

Elektrolit, kalium, natrium, dan magnesium dalam air kelapa memberikan banyak manfaat untuk tubuh.

Semua kandungan ini dapat membantu menghidrasi tubuh.

3. Rendah kalori

Air kelapa lebih rendah kalori dibandingkan dengan minuman manis lainnya.

Ini memiliki sekitar 40 hingga 60 kalori dalam 8 ons air kelapa.

Jika Anda minum air kelapa saat sarapan, ini dapat membantu menurunkan berat badan dan bagian dari diet sehat.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Rugi Kalau Tidak Coba! Cuma Campur Air Kelapa dan Madu Lalu Minum Rutin Setiap Hari, Jangan Kaget Bisa Bebas Minum Obat Seumur Hidup

4. Bebas lemak dan kolesterol

Air kelapa 94% adalah air. Minuman ini bebas lemak dan bebas kolesterol.

Tetapi periksa tanggal kadaluwarsa jika Moms minum air kelapa kemasan.

Pasalnya semakin tua air kelapa, semakin kehilangan nutrisi dan mungkin rasanya semakin aneh.

Diketahui juga bawa selain direbus, ada juga manfaat air kelapa bakar, loh!

Manfaat Minum Air Kelapa Bakar atau Degan Bakar

Ini jadinya kalau kita minum air kelapa bakar

Mungkin beberapa orang terasa asing dengan degan bakar atau kelapa muda bakar.

Tapi, ternyata degan bakar ternyata dijadikan obat alami, khusunya untuk orang-orang Kabupaten Batang, Jawa Tengah, loh.

Baca Juga: Jadi Favorit Sejuta Umat Tapi Gak Sadar, Orang dengan Kondisi Ini Ternyata Dilarang Keras Minum Air Kelapa, Bukannya Sehat Malah Bikin Penyakit!

 Kasus Covid-19 yang terus meningkat di Kabupaten Batang, membuat warga mulai was–was.Agar tak mudah tertular virus berbahaya ini, sejumlah warga memilih meningkatkan imun dengan cara mengkonsumsi kelapa muda bakar ini.

Penjual degan bakar di Jalan Pemuda, Slamet mengaku selama pandemi ini penjualan degan bakar miliknya cukup meningkat."Selama pandemi ini cukup ramai bisa sampai 50 hingga 80 buah per hari, meski ini sediki menurun,

karena adanya Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) Darurat,” tuturnya, Rabu (21/7/2021).

Memang, apa saja manfaat minum air kelapa bakar ini?

Minuman dari buah kelapa ini, diyakini memiliki khasiat lebih banyak dibandingkan kelapa pada umumnya karena dicampur rempah-rempah alami.Selain dapat menjaga imun tubuh, kelapa muda bakar rempah juga diyakini mampu mengatasi berbagai keluhan penyakit.

Misalnya seperti masuk angin, pegal linu, dan hipertensi.

Baca Juga: Tetangga Mukanya Super Glowing Padahal Tak Perawatan, Ternyata Rahasianya Suka Gosok Wajah dengan Gula dan Minyak Kelapa, Wow Banget Hasilnya!

Cara Membuat Air Kelapa BakarProses pembuatan degan bakar juga tidak terlalu sulit, loh.

Diawali dengan membakar buah kelapa terlebih dahulu di dalam sebuah tong kurang lebih selama 1 hingga 2 jam.

"Kemudian kelapa dikupas lalu airnya direbus dengan berbagai macam rempah dan resep rahasia," ujarnya.Setelah mendidih, air kelapa yang direbus bersamaan dengan rempah-rempah dimasukkan kembali ke dalam buah kelapa untuk disajikan."Kalau harganya satu buah degan bakar hanya Rp 15 Ribu," pungkasnya.

Selain degan bakar, kita juga harus tahu nih manfaat dari air rebusan kelapa.

Minum rebusan air kelapa akan sangat baik untuk kesehatan tubuh jika diminum rutin, dan anda akan segera merasakan khasiatnya.

Mungkin rasa airnya tidak lagi segar, tetapi daya detoksifikasi dan manfaat kesehatan lainnya dari air kelapa sangat tak diragukan lagi.

Untuk mendapatkan manfaat air kelapa tersebut, Anda bisa meminumnya dengan cara direbus terlebih dahulu.

Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Coba Tiap Sarapan Selalu Rutin Minum Air Kelapa, Hasilnya Bikin Tubuh Jauh Dari Penyakit yang Menyerang Banyak Orang Ini! dan TribunJateng.com dengan judul Manfaat Degan Kelapa Muda Bakar, Diyakini Bisa Tingkatkan Imunitas Tubuh.

Baca Juga: Rezeki di Bulan Suci Ramadan, Menangkan 3 Voucher Staycation GRATIS di HARRIS Hotel & Conventions Kelapa Gading, Begini Caranya