Bertahun-Tahun Kena Diabetes Tapi Gak Tahu, Daun yang Sering Ada Di Pinggir Jalan Ini Ternyata Bisa Bantu Turunkan Kadar Gula Darah, Nyesel Baru Tahu!

Selain antioksidan, daun kelor yang segar juga mengandung protein, vitamin B6, vitamin C, zat besi, vitamin B2, vitamin A, dan magnesium.

Mengutip dari Healthline, berikut adalah 5 khasiat daun kelor yang terbukti secara ilmiah.

1. Daun kelor dapat menurunkan kadar gula darah

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun kelor dapat membantu menurunkan kadar gula darah.

Namun, sebagian besar penelitian masih dilakukan pada hewan. Hanya ada sedikit penelitian yang melibatkan manusia.

Sebuah studi terhadap 30 wanita menunjukkan, mengonsumsi 7 gram bubuk daun kelor setiap hari selama tiga bulan mampu mengurangi rata-rata kadar gula darah hingga 13,5 persen.

Studi kecil lainnya mengatakan, enam penderita diabates yang mengonsumsi 50 gram daun kelor mengalami penurunan gula darah hingga 21 persen.

Baca Juga: Aduh! Padahal Nggak Pernah Makan Manis Lagi, Ternyata Buah Ini Justru Bikin Gula Darah Melonjak Drastis, Penderita Diabetes Harus Waspada

2. Daun kelor dapat melindungi dari keracunan arsenik

Beberapa penelitian pada tikus menunjukkan bahwa daun dan biji kelor dapat melindungi dari efek keracunan arsenik.

Paparan jangka panjang terhadap arsenik tingkat tinggi dapat menyebabkan masalah kesehatan dari waktu ke waktu.