Bertahun-Tahun Kena Diabetes Tapi Gak Tahu, Daun yang Sering Ada Di Pinggir Jalan Ini Ternyata Bisa Bantu Turunkan Kadar Gula Darah, Nyesel Baru Tahu!

SajianSedap.com - Diabetes memang jadi salah satu penyakit yang bikin kita ngeri.

Sebab diabetes gak bisa kita anggap sepele.

Kalau kita anggap enteng diabetes malah bisa makin parah.

Malah bisa bikin penyakit lain jadi bermunculan.

Maka itu, para penderita diabetes harus menjaga pola hidupnya dengan baik.

Tak hanya itu, penderita diabetes juga harus bawa obat setiap saat untuk mengontrol kadar gula darah mereka.

Namun, kini Anda bisa kok gak harus terus minum obat.

Ya, Anda bisa loh pakai daun yang sering ada di pinggir jalan ini untuk bantu turunkan kadar gula darah.

Wah kira-kira apa ya? Yuk kita cari tahu jawabannya!

Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights

Manfaat Daun Kelor

Tumbuhan yang satu ini sangat kaya akan antioksidan sehat dan berbagai senyawa tanaman biokatif.

Selain antioksidan, daun kelor yang segar juga mengandung protein, vitamin B6, vitamin C, zat besi, vitamin B2, vitamin A, dan magnesium.

Mengutip dari Healthline, berikut adalah 5 khasiat daun kelor yang terbukti secara ilmiah.

1. Daun kelor dapat menurunkan kadar gula darah

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun kelor dapat membantu menurunkan kadar gula darah.

Namun, sebagian besar penelitian masih dilakukan pada hewan. Hanya ada sedikit penelitian yang melibatkan manusia.

Sebuah studi terhadap 30 wanita menunjukkan, mengonsumsi 7 gram bubuk daun kelor setiap hari selama tiga bulan mampu mengurangi rata-rata kadar gula darah hingga 13,5 persen.

Studi kecil lainnya mengatakan, enam penderita diabates yang mengonsumsi 50 gram daun kelor mengalami penurunan gula darah hingga 21 persen.

Baca Juga: Aduh! Padahal Nggak Pernah Makan Manis Lagi, Ternyata Buah Ini Justru Bikin Gula Darah Melonjak Drastis, Penderita Diabetes Harus Waspada

2. Daun kelor dapat melindungi dari keracunan arsenik

Beberapa penelitian pada tikus menunjukkan bahwa daun dan biji kelor dapat melindungi dari efek keracunan arsenik.

Paparan jangka panjang terhadap arsenik tingkat tinggi dapat menyebabkan masalah kesehatan dari waktu ke waktu.

3. Daun kelor dapat menurunkan kolesterol

Banyak makanan nabati yang dapat dimanfaatkan untuk menurunkan kolesterol.

Baik penelitian terhadap hewan maupun manusia telah menunjukkan bahwa daun kelor berpotensi memiliki efek menurunkan kolesterol.

4. Daun kelor kaya akan antioksidan

Antioksidan adalah senyawa yang berperan untuk melawan radikal bebas.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Para Suami Bisa Kena Malapetaka, Jangan Beri Buah Mangga Jika Alami Kondisi Ini, Bisa Masuk Rumah Sakit!

Radikal bebas yang tinggi dapat menyebabkan stres oksidatif yang terkait dengan berbagai penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

Beberapa senyawa tumbuhan antioksidan ditemukan dalam daun kelor, yakni vitamin C, beta-karoten, quercetin, dan asam klorogenat.

Sebuah studi terhadap wanita menemukan, mengonsumsi bubuk daun kelor sebanyak 7 gram setiap hari selama tiga bulan mampu meningkatkan kadar antioksidan dalam darah secara signifikan.

5. Daun kelor dapat mengurangi peradangan

Sebagian besar buah, sayur, dan rempah-rempah memiliki sifat anti-inflamasi untuk melawan peradangan.

Para ilmuwan percaya bahwa isothiocyanates adalah senyawa utama anti-inflamasi yang terdapat pada daun kelor.

Namun, sejauh ini, penelitiannya masih terbatas pada penelitian tabung dan hewan sehingga efek anti-inflamasi daun kelor untuk manusia masih perlu dibuktikan lebih lanjut.

Atasi Diabetes dengan Daun Mangga

Sebelumnya diketahui jika ada dua jenis diabetes, yaitu diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2.

Baca Juga: Rugi Banget Kalau Langsung Panik! Cukup Pakai 2 Bahan Murah Meriah Ini Bisa Bantu Kontrol Diabetes Tanpa Bergantung Pada Obat, Cobain Sekarang

Diabetes tipe 1 adalah ketika organisme benar-benar tidak mampu memproduksi insulin.

Sementara pada diabetes tipe 2 mengacu pada kapan organisme tidak menghasilkan cukup dan insulin yang diperlukan, atau insulin yang diproduksinya tidak bekerja dengan benar.

Beberapa gejala diabets yang paling umum adalah, kelelahan yang berlebih, penurunan berat badan, luka yang butuh waktu lama untuk menyembuhkan serta sering buang air kecil.

Tidak ada pengobatan medis pasti untuk mengatasi diabetes.

Namun, ada beberapa jenis pengobatan alternatif alami yang mampu mengobati diabetes.

Obat alternatif tersebut dianggap dengan sempurna dan membantu mengurangi kadar gula darah.

Daun mangga adalah solusi untuk mengatasi penyakit ini.

Dengan menggunakan daun mangga, maka gejala akibat diabetes bisa diatasi.

Bahkan jika dikonsumsi secara rutin, risiko penyakit akibat diabetes bisa menurun.

Baca Juga: Nggak Akan Diabetes Meski Habis Nasi Sebakul, Kuncinya Cuma Tambahkan 1 Sendok Teh Bahan Dapur Ini Saat Dimasak, Cobain Kalau Nggak Percaya

Untuk mengikuti pengobatan alami ini, sebaiknya Anda melakukan langkah berikut:

1. Pilih daun mangga yang baik.

2. Masukkan daun ke dalam air mendidih kemudian diamkan selama satu malam

3. Konsumsi air daun mangga di pagi hari saat perut kosong. Saring terlebih dahulu sebelum dikonsumsi.

Cobalah untuk mengikuti pengobatan ini setidaknya beberapa bulan.

Anda juga bisa membiarkan daunnya kering di tempat teduh dan kemudian menggilingnya.

Kemudian buatlah teh setengah sendok teh bubuk daun mangga dikonsumsi dua kali sehari.

Selain membantu mengobati diabetes dengan mengatur kadar insulin dalam darah.

Daun mangga juga sangat efektif dalam mengurangi tekanan darah tinggi.

Selamat mencoba ya!

Artikel ini telah tayang di GridHype.id dengan judul, Satu Indonesia Melongo, Siapa Sangka Rutin Makan Daun Kelor Rebus Bisa Bikin Hemat Biaya ke Dokter, Ini Manfaatnya