Sajiansedap.com - Anda pasti sangat tida asing dengan madu.
Madu sangat mudah ditemukan di pasar.
Harganya juga cukup terjangkau.
Madu dipercaya bisa mengatasi beragam penyakit.
Bahkan bisa atasi masalah wajah yang menyiksa hari.
Usut punya usut, jika kita campur madu dengan kunyit bisa berikan khasiat berlipat ganda loh.
Tidak percaya?
Mari kita simak ulasan lengkap berikut ini.
Jangan sampai anda tidak tahu!
Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve
Manfaat Campuran Kunyit dan Madu
Diketahui kunyit merupakan salah satu rempah-rempah obat yang telah lama digunakan banyak orang.
Bumbu dapur ini memiliki efek detoksifikasi, antioksidan, dan sifat anti inflamasi untuk meningkatkan kesehatan metabolik.
Kunyit juga mengandung vitamin, mineral dan sedikit proteinyang membantu menjaga tubuh penuh energi.
Kunyit dapat melindungi terhadap kerusakan sel, karena antioksidan menghentikan efek negatif radikal bebas.
Kunyit pun dapat dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan.
Ramuan Penurun Berat Badan
Dalam hal ini, kita bisa mencampurkannya dengan lemon dan kayu manis.
Kedua bahan tambahan ini memiliki efek untuk membantu menurunkan berat badan.
Cara membuat ramuan ini juga gampang banget, kok!
Bahan-bahannya juga pastinya mudah ditemukan seperti berikut ini:
Bahan-bahan yang dibutuhkan:
- 1/4 sendok teh bubuk kunyit,
- 1 gelas air panas,
- Jus dari 1/2 lemon,
- Sedikit kayu manis dan
- 1/2 sendok teh madu.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Baca Juga: Resep Es Setup Pisang, Minuman Segar Tradisional Dengan Aroma Rempah yang Kuat
Cara membuat:
1. Tambahkan kunyit ke dalam air panas, biarkan larut.
2. Kemudian campurkan dengan jus lemon dan kayu manis, terakhir tambahkan madu.
3. Minum campuran ini sebelum dan sesudah sarapan.
Minum selama 2 minggu, hentikan selama 2 minggu dan ulangi.
Namun, kita juga harus perhatikan satu hal ini sebelum minum campuran kunyit dan madu setiap hari, nih.
Namun perlu diingat bahwa orang dengan masalah hati atau batu empedu, dan sedang mengonsumsi antikolagen dilarang mengonsumsi campuran ini.
Perlu diingat juga bahwa kunyit dan semua bahan alami lainnya dapat bermanfaat bagi kesehatan, namun efeknya tidak langsung.
Baca Juga: Resep Es Setup Pisang, Minuman Segar Tradisional Dengan Aroma Rempah yang Kuat
Perlu bersabar untuk membuat campuran alami ini bekerja pada tubuh untuk membantu menurunkan berat badan.
Selamat mencoba di rumah, ya!
Cara mengatasi asam lambung naik
Dikutip dari Hopkins Medicines, ada sejumlah cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi asam lambung yang naik.
Salah satunya dengan mengonsumsi sejumlah bahan makanan atau minuman berikut:
1. Susu
Konsumsi susu disebut dapat mengatasi heartburn akibat naiknya asam lambung.
Namun, perlu diketahui bahwa tidak semua susu berperan baik dalam hal ini.
Ada sebagian jenis susu yang justru dapat memperburuk kondisi.
Semua itu tergantung pada kandungan lemaknya.
Baca Juga: Resep Lumpia Kulit Tahu, Camilan Lembut Super Nikmat Ini Bisa Habis Dalam Hitungan Menit!
Lemak dalam susu dapat memperburuk kondisi asam lambung yang naik.
Sementara susu tanpa lemak dapat mencegah terjadinya asam lambung naik.
Susu tanpa lemak ini dapat menjadi penyekat antara asam lambung dan lapisan lambung, sehingga mengurangi dampak heartburn yang bisa terjadi.
2. Jahe
Selanjutnya adalah dengan mengonsumsi jahe.
Jahe adalah salah satu alat bantu pencernaan terbaik karena sifat obatnya.
Jahe bersifat basa dan anti-infeksi. Jadi cobalah untuk menyeduh dan meminum teh jahe atau minuman jahe saat dada serasa terbakar akibat asam lambung yang naik.
Ini bersifat basa dan anti-inflamasi, yang memudahkan iritasi pada saluran pencernaan.
Cobalah menyeruput teh jahe saat Anda merasa mulas datang.
3. Cuka apel
Meskipun tidak ada bukti ilmiah yang membuktikan cuka apel dapat mengatasi asam lambung yang naik, tetapi banyak yang telah mencoba dan membuktikan keampuhannya.
Hanya saja perlu diingat, jangan konsumsi cuka apel murni, karena itu dapat membuat kerongkongan Anda iritasi.
Jika Anda ingin meminumnya, teteskan sedikit cuka apel ke dalam air hangat.