SajianSedap.com - Bulan ramadhan, adalah saat di mana umat Islam diwajibkan untuk berpuasa.
Ibadah puasa ini berlangsung kurang lebih selama 12 jam.
Umat Islam dilarang untuk mengonsumsi makanan ataupun minuman saat berbpuasa, termasuk obat.
Tentunya hal ini akan menyulitkan Anda saat mendadak terserang sakit ringan seperti sakit kepala.
Ya, sakit kepala kerap menyerang secara tiba-tiba.
Untuk mengatasi sakit kepala, biasanya sebagian orang memilih mengonsumsi obat yang bisa dibeli di warung terdekat.
Tapi sayang, saat puasa Anda tidak bisa mengonsumsi obat sakit kepala ini.
Jadi solusinya tentu tanpa menggunakan obat.
Nah, ada beberapa cara yang ternyata bisa Anda lakukan untuk mengatasi sakit kepala saat puasa.
Cara Mengatasi Sakit Kepala saat Puasa
Clevelandclinic.org menyebutkan, gejala utama sakit kepala adalah rasa sakit di kepala atau wajah.Ini bisa berdenyut, konstan, tajam atau tumpul.Sakit kepala dapat diobati dengan obat-obatan serta manajemen stres dan biofeedback.