1. Meringankan gejala yang muncul
Beberapa gejala seperti hidung tersumbat atau meriang bisa muncul kapan saja. Tak terkecuali pada saat kita berpuasa.
Karenanya cobalah untuk minum air hangat agar dapat menenangkan selaput lendir di area ini dan melonggarkan penyumbatan.
Ditambah, uap dari air hangat akan membantu membersihkan sinus yang dimiliki.
2. Melancarkan aliran darah
Panas menghangatkan tubuh dan membantu melancarkan aliran darah ke seluruh tubuh.
Sirkulasi yang lebih baik dapat menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Minum satu atau dua cangkir air hangat adalah cara mudah untuk melancarkan aliran darah.
3. Membantu menurunkan berat badan
Tubuh bisa tenang dengan sendirinya saat minum air hangat, kondisi ini dapat memulai metabolisme dan membantu menurunkan berat badan.
4. Melancarkan pencernaan