Baru 4 Hari Puasa Sudah Terasa, Padahal Cuma Minum Air Ketumbar Tiap Sahur, Tubuh Rasakan Efek Tak Terduga Ini, Nyesel yang Gak Nyoba

By Idam Rosyda, Rabu, 6 April 2022 | 10:50 WIB
Manfaat minum air rendaman ketumbar (image/shutterstock via hindi.news18.com)

Anda harus meminum air rendaman secara rutin selama seminggu untuk menghilangkan keputihan.

2. Mencegah dan mengobati osteoporosis

Larutan ini ternyata juga dapat mencegah hingga mengobati osteporosis.

Artikel akan berlanjut setelah video berikut ini :

Baca Juga: Awalnya Cuma Iseng Minum Air Rendaman Timun Setelah Bangun Tidur, Wanita Ini Malah Syok Lihat Efeknya di Tubuh, Gak Nyangka Sehebat Ini

Kandungan yang ada di dalam kerumbar mengandung antioksidan, seperti vitamin A, riboflavin, niacin, asam folat, vitamin C, vitamin K, kalsium dan karoten.

Zat-zat itulah yang ternyata sangat bermanfaat untuk mencegah osteoporosis dan kesehatan mengenai persendian.

4. Cegah diabetes

Biji ketumbar telah direkomendasikan banyak dokter sebagai antidiabetes.

Menurut Macrobiotic Health Coach and Nutritionist Shilpa Arora, biji ketumbar yang direndam dalam segelas air dapat membantu resistensi insulin, mengendalikan diabetes lebih lanjut.

Biji ini memiliki minyak esensial yang mengatur kadar gula darah secara efektif.