SajianSedap.com - Penyakit hipertensi masih mempengaruhi banyak orang di dunia hingga har ini.
Ini merupakan kondisi saat tekanan darah berada di atas kisaran normal.
Tekanan darah pada orang pengidap hipertensi yakni tekanan darah sistolik di atas 140 mmHg, dan diastolik lebih dari 90 mmHg.
Jika tekanan darah tinggi tidak dikontrol, akan menyebabkan komplikasi seperti serangan jantung hingga stroke yang mengancam nyawa.
Selain pola hidup yang tidak sehat, makanan juga menjadi salah satu penyebabnya naiknya tekanan darah.
Ketika seseorang sudah didiagnosis dengan hipertensi penting untuk segera mengobatinya dan menjaga pola hidup sehat.
Alih-alih mengonsumsi obat-obatan yang mungkin menyebabkan ketergantungan dan menimbulkan bahaya bagi tubuh, cobalah dengan bahan alami.
Sayur satu ini yang banyak Anda temukan di pasar ternyata juga bisa menjadi obat alami hipertensi.
Lihat bahan apa itu dan bagaimana cara mengolahnya untuk mengobati hipertensi.
Manfaat Kesehatan dari Sayur Turi
Dilansir dari healthbenefitstimes, erikut ini manfaat kesehatan dari sayur turi yang perlu diperhatikan.