SajianSedap.com - Sakit kepala bisa menyerang siapa saja.
Sakit kepala merupakan penyakit umum yang kerap dialami masyarakat.
Penyebab sakit kepala juga beragam.
Seringkali mengatasi sakit kepala dengan minum obat.
Tapi sebenarnya ada beragam cara mengatasi sakit kepala yang menyiksa.
Salah satunya dengan kulit pisang.
Kulit Pisang Bisa Dijadikan Alat Kompres Pereda Sakit Kepala
Kulit buah pisang memiliki banyak kandungan dari serat, vitamin B6, vitamin B12, mineral, lemak tidak jenuh, dan asam amino.
Bahkan dalam kulit pisang juga terdapat kandungan antioksidan, seperti fenolik, flavonoid, tanin, karotenoid, dan polifenol.
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Pada kulit pisang ini juga memiliki sifat antiinflamasi dan antimikroba sehingga bisa menyingkirkan bakteri dan jamur.
Nah salah satu kegunaan kulit pisang ini ternyata adalah unutk mengompres.
Untuk mendapatkan manfaat dari kulit pisang ini, Anda tidak perlu repot mengolahnya.
Kulit pisang cukup dimasukan ke dalam kulkas selema beberapa menit.
Setelah kulit pisang menjadi dingin, Anda bisa menggunakannya sebagai pengganti kompres dingin.
Letakan kulit pisang di dahi dan belakang leher untuk membantu meredakan rasa sakit kepala.
Secara perlahan namun pasti sakit kepala yang mendera tubuh akan hilang.
Selain sebagai alat kompres, kulit pisang juga mempunya manfaat lain yang tak kalah mujarab.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
1. Mengatasi kulit gatal
Selain mengatasi sakit kepala, kulit pisang juga bisa membantu mengatasi rasa gatal pada kulit, lo.
Anda bisa menekankan kulit pisang bagian dalam pada area kulit yang gatal.
Meski belum banyak penelitian tentang khasiat kulit pisang ini, cara pengobatan ini sudah dilakukan sejak dulu dan bisa meredakan rasa gatal.
2. Memutihkan gigi
Selain dengan sikat gigi, teman-teman bisa juga memutihkan gigi dengan bantuan kulit pisang, lo.
Pada kulit pisang ini terdapat kandungan yang bisa menyehatkan gusi dan memutihkan gigi.
Cara kerja kulit pisang ini dengan memudarkan noda plak pada gigi.
3. Menyehatkan rambut
Kulit pisang ini juga bisa memberikan manfaat untuk kesehatan rambut.
Ekstra kulit pisang memliki kandungan antioksidan yang bisa mengurangi radikal bebas yang ada pada rambut.
Hanya dengan menggosok bagian dalam kulit pisang pada rambut, teman-teman bisa merasakan khasiat dari bagian kulit buah ini.
Rambut bisa menjadi lebih lembut dan berkilau dengan penggunaan secara rutin.
4. Menurunkan kolesterol
Anda bisa mengolah kulit pisang menjadi makanan yang memberikan banyak manfaat.
Pada kulit pisang terdapat kandungan serat yang cukup tinggi.
Serat merupakan nutrisi yang terbukti memiliki kemampuan menurunkan kadar kolesterol pada tubuh.
Dengan kolesterol yang stabil, tubuh juga bisa terhindar dari kemungkinan penyakit jantung dan stroke.