Jangan Mau Ketergantungan Obat! Kolesterol Bisa Tuntas Cuma Pakai Air Rebusan Sayur Lalap Ini, Malam Ini Juga Langsung Coba

By Amelia Pertamasari, Jumat, 8 April 2022 | 07:10 WIB
Cara menurunkan kolesterol dengan bahan alami. (Kompas)

1. Membantu menurunkan kadar kolesterol

Kadar kolesterol jahat dikaitkan dengan risiko penyakit jantung yang lebih tinggi.

Menambahkan kemangi ke dalam makanan Anda dapat membantu mengendalikan kadar kolesterol jahat.

2. Dapat membantu mengontrol kadar gula darah

Studi menunjukkan bahwa daun kemangi bermanfaat dalam mengendalikan kadar gula darah dan gejala diabetes tipe-2 lainnya.

3. Membantu mengurangi stres

Teh daun kemangi memiliki efek positif pada kesehatan mental Anda.

Baca Juga: Obat dari Dokter Bisa Berdebu, Kolesterol Tinggi Bisa Dihempas Cuma Modal Camilan dari Pedagang Kaki Lima Ini, Coba deh Sekarang!

Minum teh ini meninggalkan efek menenangkan yang dapat membantu Anda menghilangkan stres.

Studi juga menunjukkan bahwa itu dapat membantu Anda mengendalikan gejala kecemasan.

4. Bermanfaat untuk pasien arthritis

Kemangi membantu mengendalikan peradangan dan nyeri sendi. Ini adalah dua gejala umum radang sendi.