Menu Diet ala Inul Daratista yang Bisa Turunkan Berat Badan Hingga 30 Kg, Anti Ribet dan Tidak Menyiksa Tubuh

By Amelia Pertamasari, Jumat, 8 April 2022 | 15:40 WIB
Menu diet ala Inul Daratista. (Instagram.com/inul.d)

Hal ini diungkapkan pedangdut yang terkenal lewat goyang ngebor di Instagram pribadinya.

Inul mengatakan dirinya sempat alami kejadian yang membuatnya tidak percaya diri.

"Hingga kumis klo jalan sm aku ngibritt aje malu kalii jalan ama si jumbo dan di camera body penuh dgn gambar saya lalu siapa yg undang saya klo body jumbo bgtu dan smua test darah naik di situ saya mulai sedih," tulis Inul di @inul.d

Kejadian ini terjadi usai kelahiran anaknya, Yusuf Ivander Damares pada 19 Mei 2009. Saat itu, berat badan Inul 85 kg.

Tak hanya itu, dengan memiliki berat badan yang besar ini Inul juga mengalami darah tinggi. Pasalnya, saat mencoba dites tensinya ternyata diluar normal.

Saat itu, Inul pun berjuang gila-gilaan untuk menurunkan berat badannya. Mulai dari menjaga pola makan hingga olahraga.

Namun akibat porsi dietnya yang terlalu keras, Inul pun sempat alami sakit.

Baca Juga: Menu Diet Golongan Darah, Efektif Turunkan Berat Badan dalam Waktu Singkat

Usai itu, ternyata hasil kerja keras Inul terbayar dengan sukses. Ia berhasil menurunkan berat badannya yang awalnya 85 kg menjadi 55 kg.

Kira-kira apa ya tipsnya? Siapa tahu kamu para wanita ingin mencontek dan menerapkan tips diet dari Inul Daratista.

Inul pun rupanya tak segan membeagikan tips dietnya ini.

Ben ayu awet enom dan bugar (Supaya cantik, awet muda, dan segar). Saya gak makan daging. Saya makan sayur buah. Saya jarang makan nasi. Saya menghindari asin,manis,terlalu asem. Dan saya tidak makan sembarangan,sedikit makan di luar dan menghindari junkfood.