Menu Diet Golongan Darah, Efektif Turunkan Berat Badan dalam Waktu Singkat

SajianSedap.com - Ada menu diet populer yang dijalani banyak kalangan, yakni menu diet golongan darah.

Menu diet golongan darah didasarkan pada teori bahwa golongan darah menentukan makanan yang harus Anda konsumsiuntuk mencapai kesehatan yang optimal.

Rencana menu diet golongan darah awalnya dikembangkan oleh Peter D'Adamo, seorang dokter naturopati.

Gagasan di balik diet ini adalah bahwa makan makanan dengan lektin (sejenis protein) yang tidak sesuai dengan golongan darah seseorang dapat menyebabkan penggumpalan sel darah, yang disebut aglutinasi

Ini juga disebut mengakibatkan masalah kesehatan seperti penyakit jantung atau ginjal atau kanker.

Ada banyak orang yang telah melakukan diet ini dan mengklaim bahwa itu telah menyelamatkan hidup mereka.

Jadi, jika Anda sedang mencari pilihan diet untuk diterapkan, menu diet golongan darah ini bisa dicoba.

Tak hanya membantu menurunkan berat badan, tetapi juga bisa menyelematkan hidup mereka.

Nah, lihat berikut ini bagaimana menu diet tiap golongan darah.

Baca Juga: Menu Diet Presiden Rusia Vladimir Putin, Bisa Tetap Prima di Usia 69 Tahun Tanpa Perut Buncit, Para Suami Wajib Coba

Menu Diet Golongan Darah

Dilansir dari verywellfit, diet golongan darah menekankan makanan tertentu dan rencana olahraga untuk golongan darah yang berbeda.

PROMOTED CONTENT