SajianSedap.com - Air kelapa sudah tak diragukan lagi khasiatnya untuk tubuh.
Selain air putih, air kelapa memang jadi air yang menyehatkan untuk kita minum.
Bahkan air kelapa pun cocok dan bernutrisi untuk minuman buka puasa kita.
Tapi kalau mau nambah manfaatnya coba minum air kelapa dicampur madu, yuk!
Ya, ternyata ada manfaat air kelapa dan madu jika kita minum setiap hari, loh.
Campuran air kelapa dan madu ini bahkan bisa cegah kita dari penyakit mematikan.
Daripada penasaran, yuk simak manfaat campuran air kelapa dan madu jika kita minum selama 7 hari berikut ini:
Manfaat Air Kelapa dan Madu
Melansir Boldsky, campuran kedua bahan alami ini punya segudang manfaat baik untuk tubuh ataupun kecantikan.
Apalagi jika rajin minum campuran air kelapa muda dan madu selama seminggu, rasakan perubahan tak terduga ini pada tubuh Anda.
1. Meningkatkan energi
Tak kalah dari kopi, air kelapa yang dicampur madu bisa menjadi sumber energi untuk kegiatan sehari-hari.
Kandungan potasium tinggi yang didapat dari air kelapa dan madu cukup untuk menjadi suntikan energi tambahan.
Bahkan kombinasi ini bebas dari efek samping, tak seperti kafein yang konsumsinya perlu dibatasi.
2. Mencegah diabetes
Penyebab diabetes ialah gula darah yang terlalu tinggi. Akibatnya metabolisme tubuh terganggu dan merambat ke berbagai bagian.
Lebih dari 50% populasi dunia menderita diabetes, hal ini menunjukkan diabetes penyakit yang tak pandang bulu menyerang siapapun dengan gaya hidup yang memicu naiknya tingkat gula darah.
Anda tak perlu khawatir, riset membuktikan campuran air kelapa muda dan madu mampu menurunkan level gula darah secara alami dan mencegah diabetes.
3. Cegah penuaan dini
Segarnya kombinasi air kelapa muda dan madu ternyata mampu mencegah penuaan dini.
Walau menjadi tua adalah proses yang tak bisa dihindari, Anda bisa mengalami tanda-tanda penuaan seperti keriput bahkan pada usia yang tergolong masih muda.
Agar tampak awet muda, Anda perlu cukup antioksidan setiap harinya.
Ternyata kandungan antioksidan yang dimiliki kelapa muda dan madu mampu memperlambat penuaan sel, sehingga konsumsi kombinasi ini bisa membuat awet muda.
4. Mencegah batu ginjal
Antioksidan yang dikandung oleh madu dan air kelapa ternyata dapat meluruhkan batu ginjal secara bertahap.
Agar terhindar dari risiko terbentuknya batu ginjal, minuman ini juga bisa Anda rutin konsumsi setiap hari.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
5. Meningkatkan kekebalan tubuh
Ingin sehat? Minum campuran air kelapa muda dan madu setiap hari.
Kombinasi madu dan air kelapa muda dapat menjaga dari aneka penyakit, sebab tingginya kandungan antioksidan pada madu dan vitamin C dari kelapa muda bisa menjadi penangkal penyakit yang ampuh.
Kedua zat itu bekerja sama untuk menguatkan sistem imun, sehingga Anda bisa kebal dari aneka penyakit.
6. Meningkatkan kesehatan jantung
Agar jantung sehat dan bekerja dengan optimal, kita bisa mengonsumsi campuran air kelapa dan madu.
Mineral yang dikandung campuran ini memiliki manfaat menguatkan otot-otot jantung dan menurunkan tekanan darah, sehingga jantung terjaga kesehatannya.
7. Meningkatkan kesehatan organ pencernaan
Campuran air kelapa dan madu ternyata dapat menetralisir kandungan asam dalam perut.
Asam berlebih dapat menyebabkan gangguan pencernaan, dengan menetralisirnya maka kesehatan organ pencernaan akan terjaga.
Riset pun membuktikan jika air kelapa dan madu adalah obat alami terbaik untuk meredakan sakit perut, gastritis, kembung, dan naiknya asam lambung.
Kandungan serat air kelapa dan madu juga dapat meredakan sembelit.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Rutin Minum Air Campuran Ini Jika Ingin Wajah Awet Muda Alami