Pijat refleksi kaki merupakan cara sederhana dan efektif untuk kesehatan yang lebih baik.
Ini mengaktifkan kekuatan penyembuhan diri pada tubuh Anda.
Dengan gratis, Anda dapat melakukannya sendiri atau kapan pun Anda membutuhkan peningkatan kesehatan.
Untuk itu, pertama-tama, mencari tahu lokasi area perut, ginjal, pleksus, dan kepala kaki di kaki Anda.
Lalu gunakan grafik pijat sebagai referensi.
Kedua, gunakan jari, buku jari, atau ujung tongkat halus untuk menekan dan memberikan tekanan kuat ke area tersebut.
Cara lain, bisa menginjak bola golf atau kerikil dengan kaki telanjang, yang akan memberikan efek yang sama.
Pada awalnya mungkin sedikit sakit, tapi itu karena organ dalam yang berhubungan dengan area ini tidak berfungsi dengan baik.
Jika itu terjadi, Anda tidak boleh menekan terlalu keras, tetapi tetaplah melakukannya di area tersebut.
Menurut Pengobatan Tiongkok, kaki sebenarnya adalah tubuh yang terpisah, yang berhubungan langsung dengan semua bagian tubuh dan organ kita.