Tetap Sehat Selama Bulan Puasa Dengan Hindari Menu Buka Puasa dan Sahur Ini, Semua Demi Kesehatan Jantung

Baca Juga: Ada Di Dedan Rumah Tapi Gak Tahu, Ternyata Kembang Jenis Ini Bisa Bikin Uban Jadi Kembali Hitam, Bye-Bye Semir Rambut!

Selain tinggi serat, sayur-sayuran juga mengandung fitosterol yang bisa membantu menghalangi penyerapan kolesterol jahat dalam usus.

Seperti diketahui, kolesterol tinggi juga meningkatkan risiko serangan jantung.

"Jadi usahakan tetap makan sayur dan karbohidrat kompleks kalau bisa, bukan nasi putih," papar Vito.

Bahaya Menumpuk Piring Kotor

Dikutip dari Grid.ID, kebiasaan ini justru akan menyebabkan bakteri menyebar di area dapur.

Belum lagi risiko adanya tikus yang akan menghampiri piring yang kotor dan meninggalkan bakteri.

Baca Juga: Dikira Operasi Di Luar Negeri, Payudara Tetangga Bisa Tetap Kencang Walau Punya 3 Anak Ternyata Cuma Modal Putih Telur

Bakteri ini akan tetap hidup di permukaan piring, bahkan di permukaan bersih, hingga empat hari.

Parahnya lagi, bakteri yang menyebar di sekitarnya ini dapat memicu risiko gastrointestinal jika terkontaminasi barang lain.

Akibatnya, satu keluarga bisa sakit-sakitan karena bakteri dan kuman yang menyebabkan gastrointenstinal.

Oleh karena itu, jangan lagi menumpuk piring kotor dan pastikan untuk langsung mencuci piring yang sudah digunakan.

Baca Juga: Para Istri Catat Kalau Sayang Suami! Belajar dari Mat Solar yang Kini Duduk di Kursi Roda, Makanan Saat Buka Puasa Ini Ternyata Bisa Jadi Sebab Sakitnya

Artikel telah ditayangkan di gridhealth dengan judul, Jaga Kesehatan Jantung Dengan Hindari Menu Buka Puasa dan Sahur Ini