Diketahui juga ternyata ada manfaat dari kulit mentimun untuk turunkan berat badan, loh.
Bagaimana caranya?
Manfaat Kulit Mentimun
Tak perlu obat diet, kita ternyata bisa turunkan berat badan dengan kulit mentimun, loh.
Ya, untuk menurunkan berat badan, sebenarnya Anda tak perlu melakukan diet ekstrim, Anda tetap bisa mengonsumsi makanan yang lezat dan bergizi asalkan diperhatikan kandungan karbohidrat dari makanan tersebut.
Jangan sampai karbohidrat yang masuk ke dalam tubuh justru lebih banyak dibandingkan yang dikeluarkan.
Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi makanan-makanan sehat yang memang bisa bantu turunkan berat badan.
Salah satu makanan sehat yang bisa bantu turunkan berat badan adalah kulit mentimun.
Selain bisa menurunkan berat badan, kulit mentimun juga ampuh memperkuat sistem imun di dalam tubuh.
Terutama, di tengah pandemi Covid-19 saat ini dimana sistem imun tubuh harus selalu dijaga supaya tidak mudah terinfeksi virus tersebut.
Manfaat lain dari timun adalah untuk menjaga kesehatan tulang dan juga bisa mempertajam penglihatan.
Melansir dari Tribunstyle, kulit mentimun ampuh untuk menurunkan berat badan karena di dalamnya mengandung zat yang penting.
Seperti, vitamin K, serat yang tinggi, beta karotin, dan memiliki kalori yang rendah.
Untuk menurunkan berat badan, Anda bisa mengonsumsi timun beserta kulitnya secara teratur.
Anda juga bisa mengonsumsi timun sebagai lalapan, atau menjadikannya sebagai camilan.
Selain itu, timun juga bisa diolah menjadi jus yang menyegarkan.
Bisa juga tambahkan sedikit madu supaya rasa jus timun menjadi lebih enak.
Nah, itu dia cara menurunkan berat badan hanya dengan kulit mentimun.
Sebagian artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Cara Menyembuhkan Jerawat dengan Cepat Ternyata Cuma Butuh Mentimun, Hasilnya yang Fantastis Bakal Langsung Terlihat dalam Waktu 10 Menit