Kolesterol Gak Bakal Kambuh Lagi, Modalnya Cuma Olah Daun Salam dan Jahe Seperti Ini, Bikin Tubuh Sehat Walafiat Setahun ke Depan

By Amelia Pertamasari, Senin, 18 April 2022 | 16:50 WIB
Cara menurunkan kolesterol dengan bahan alami. (Kompas)

Ini memberi dukungan daun salam untuk mengoptimalkan fungsi jantung dan aktivitas otot jantung.

Daun salam akan memperkuat dinding kapiler dan menurunkan kolesterol LDL dan secara alami meningkatkan kadar kolesterol HDL yang baik.

Rempah-rempah ini sangat bermanfaat dalam mencegah timbulnya serangan jantung, stroke, dan penyakit kardiovaskular lainnya.

Beberapa bukti telah mengungkapkan bahwa mengonsumsi 1-3 gram ekstrak daun salam setiap hari selama 30 hari dapat sangat menurunkan dan mengelola kadar glukosa darah, kolesterol, dan trigliserida pada penderita diabetes.

Sarat dengan polifenol kuat, daun salam dapat secara efektif meningkatkan fungsi insulin, mengontrol lonjakan gula darah, dan mencegah diabetes dan penyakit kardiovaskular.

Daun salam yang kaya akan fitonutrien efektif dalam menurunkan lonjakan gula darah dan mencegah risiko diabetes tipe 2.

Penambahan daun salam secara teratur ke dalam rencana makan mendukung untuk mengelola diabetes dan mengurangi kadar kolesterol LDL yang buruk.

Baca Juga: Kolesterol Tinggi Bisa Langsung Hempas, Modalnya Cuma Olah Kulit Bawang Seperti Ini, Seumur Hidup Tak Perlu Lagi Minum Obat Dokter!

Resep Daun Salam untuk Mengontrol Kadar Kolesterol

Ramuan teh dauan salam berikut ini memiliki kemampuan luar biasa untuk mendukung kesehatan tubuh.

Kehadiran enzim alami dalam daun salam membantu dalam memecah protein dan mempercepat metabolisme dan pencernaan.

Hal ini juga dikenal untuk mengurangi kadar kolesterol dan mengatur buang air besar.