SajianSedap.com - Menjadi tua bukan berarti Anda tidak bisa melakukan apapun.
Dengan menjaga kesehatan, Anda masih bisa melakukan berbagai aktivitas.
Persiapan sejak dini diperlukan, untuk mencegah berbagai 'penyakit tua' yang menyerang seperti osteoporosis.
Untuk mencegah osteoporosis ini, biasanya konsumsi susu sering dianjurkan.
Namun siapa sangka tak hanya susu, buah murah meriah ini pun bisa membuat tulang anda kuat dan bebas osteoporosis hingga tua.
Apalagi jika dikonsumsi sebelum tidur.
Tentu hal ini kabar gembira untuk anda yang ingin tulang sehat tapi tanpa mengeluarkan banyak biaya.
Lantas buah apa yang dimaksud?
Berikut ulasannya.
Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve
Bauh Nanas Bisa Cegah Osteoporosis
Ya buah yang dimaksud adalah buah nanas.