Kandungan serat dalam jambu air tidak boleh dilewatkan begitu saja. Serat mampu mengatasi susah buang air besar atau sembelit yang sedang dialami.
Dengan mengonsumsi jenis buah ini secara rutin, buang air besar juga bisa menjadi lebih lancar.
Fashion Lady mengatakan, biji jambu air bisa mengatasi diare dan disentri.
Jadi, bisa dikatakan bahwa manfaat jambu air berguna untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan, baca lengkapnya di link ini.
Cobalah untuk mengolah jambu air menjadi berbagai macam hidangan, seperti salad atau hidangan lain.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
3. Mengontrold diabetes
Bagi penderita diabetes, mengonsumsi jambu air perlu dilakukan secara rutin.
Hal itu disebabkan karena kandungan di dalamnya, yaitu alkaloid dan jambosin, mampu mengontrol perubahan zat tepung menjadi gula. Artinya, kondisi penderita diabetes menjadi lebih terkontrol.
4. Mencegah dehidrasi selama hamil