1. Anti diabetes
Jamblang adalah buah yang luar biasa untuk orang yang menderita diabetes karena mengubah pati dalam tubuh menjadi energi dan dengan demikian menjaga kadar gula darah tetap rendah.
Ini memiliki indeks glikemik (GI) rendah dan dapat dikonsumsi dengan aman oleh penderita diabetes untuk mengontrol gejala seperti sering haus dan buang air kecil.
Rebusan yang dibuat dengan menggunakan kulit kayu dan biji pohon jamblang telah terbukti efek anti-diabetes.
2. Membantu pencernaan
Jamblang bekerja sangat baik dalam membantu pencernaan karena memiliki sifat diuretik yang membuat sistem pencernaan tetap dingin.
Ini juga mengandung serat, yang dapat membantu meredakan sembelit.
Makan jamblang dengan biji jintan panggang dan garam hitam untuk mengatasi masalah keasaman.
3. Meningkatkan hemoglobin
Jamblang penuh dengan vitamin C dan zat besi, sehingga menjadikannya buah yang bagus untuk meningkatkan produksi hemoglobin dalam tubuh.
Zat besi di dalamnya bertindak sebagai pembersih darah dan membantu memperkuat sel darah merah.