Dengan demikian, jamblang bermanfaat selama periode, ketika wanita menghadapi kehilangan darah yang signifikan.
Orang dengan penyakit kuning atau anemia harus mengonsumsi buah ini untuk memulihkan kadar hemoglobin mereka.
4. Mempromosikan jantung yang sehat
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Konsumsi jamblang secara teratur dapat membantu melindungi dari penyakit jantung, tekanan darah tinggi dan risiko stroke.
100 gram buah ini mengandung 55 gram potasium, sehingga membantu tubuh menjaga arteri tetap bersih dan mencegah pengerasannya.
5. Menjaga kesehatan mulut
Daun jamblang atau pohon jamblang memiliki sifat antibakteri dan digunakan untuk menjaga kesehatan mulut.
Sifat astringen dari daunnya dianggap efektif untuk mengatasi masalah tenggorokan.
Sebuah solusi yang dibuat dengan menggunakan kulit pohon jamblang membantu mengobati sariawan karena sifatnya yang sangat asam.
Bubuk dari daun jamblang dapat dioleskan pada gigi dan gusi untuk melindungi dari penyakit mulut seperti gusi berdarah.
6. Baik untuk hati
Mengunyah daun jamblang bersih dapat membantu meredakan gejala diare dan sakit maag. Ini melindungi hati dari penyakit seperti fibrosis dan nekrosis.
Jamblang juga penuh dengan senyawa tanaman bermanfaat yang disebut polifenol, yang menjaga tubuh dari zat penyebab kanker potensial.
Artikel ini telah tayang di timesofindia dengan judul Jamun: Benefits, Cleaning And Storing Tips, Uses And Recipes You Need To Try