Dian mengaku pernah melakukan diet ekstrem saat SMA, untuk menjaga penampilanya.
Dirinya menjajal diet ketat untuk berhenti makan setelah jam 3 sore.
"Saat itu, setelah jam 15.00 kalau lapar saya harus menahannya sampai besok paginya lagi," kenang Dian.
Akibat dari pola diet tersebut, Dian pun sering merasa kelaparan, lemas, bahkan pusing seperti dilansir dari Sajian Sedap.
Sedangkan paha dan kakinya justru mengalami stretch mark dan kulit yang menggelambir.
Namun kini menu diet Dian Sastro lebih sehat.
Menu diet sehat ala Dian Sastro ini bukan cuma bikin kurus, tapi juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.
1. Menghindari Makanan Olahan
Dian mengatakan dirinya sedapat mungkin menghindari makanan hasil olahan pabrik.
"Saya makan makanan yang sehat, sebisa mungkin mengonsumsi makanan yang tidak terproses pabrik.