Menu Diet Ala Nana Mirdad yang Anti Ribet dan Bikin Nyaman, Dijamin Mudah Dicontek dan Tidak Menyiksa Badan

- Labu

- Salad

- Keju dan tahu

- Susu vegan (almond, beras, kedelai)

Contoh menu makanan yang masuk dalam diet astronot:

Baca Juga: Turun 8,5 Kg dalam 2 Minggu, Menu Diet Ivan Gunawan Bikin Syok, Ternyata Cuma Sering Makan Makanan Ini

Sarapan: dua telur rebus atau panggang + satu cangkir kopi tanpa susu atau gula.

Makan siang: setengah ayam ukuran sedang dengan setengah liter kaldu ayam (yang dimasak) + salad dengan tomat dan jamur + segelas susu kedelai atau kopi hitam.

Snack: satu cangkir teh hijau.

Makan malam: segelas susu almond, ikan, dan 150 gram tahu.

Bagaimana, mau coba di rumah?

Baca Juga: Dicabut Malah Makin Banyak, Atasi Uban Sampai Ke Akar dengan Mudah Pakai Daun Kemangi, Sekali Coba Bikin Ketagihan!

Artikel telah ditayangkan di grid.id dengan judul, Sanggah Diet Ekstrem yang Kontroversial dan Viral, Nana Mirdad Bagikan Tips Diet Sehat dan Seimbang yang Dijalaninya: Kurus Itu Nggak Perlu Instan