Sajiansedap.com - Setiap orang setelah seharian beraktivitas pasti butuh istirahat.
Tidur adalah salah satu cara mengembalikan energi.
Namun apakah anda selalu tidur dalam kondisi lampu menyala?
Jika iya, harus anda hentikan dari sekarang ya.
Jika tetap nekat, anda akan mengalami bahaya mengerikan untuk kesehatan.
Berdasarkan penelitian, jika kita tidur dalam ruangan yang gelap atau sedikit cahaya, maka jantung kita akan berdetak jauh lebih pelan.
Sedangkan, jika kita tertidur di dalam keadaaan ruangan bercahaya terang, maka jantung kita akan berdetak lebih kencang.
Berikut ini penjelasan lengkap yang harus anda ketahui.
Jangan sampai menyesal belakangan ya!
aca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
Bahaya Tidur Dengan Lampu Menyala
1. Risiko Penyakit