Wajib Coba Semua Orang! Makan Mangga Setiap Kali Sahur, Jaminan Akan Bertenaga Seharian Tanpa Lemas, Ini Kata Ahli

By Marcel Mariana, Jumat, 29 April 2022 | 03:25 WIB
manfaat makan mangga saat sahur (Kompas)

4. Membantu dalam mengatur diabetes

Makan daun mangga sangat bagus untuk mengatur diabetes.

Jadi, penderita diabetes sebaiknya merebus 5-6 lembar daun mangga dalam satu wadah.

Rendam semalaman dan minum rebusan yang disaring di pagi hari.

Buah mangga memiliki indeks glikemik rendah, makan mangga dalam jumlah sedang tidak akan meningkatkan kadar gula darah.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

 Baca Juga: Resep Risoles Ragout Jagung, Menu Buka Puasa Lezat yang Bisa Juga Jadi Ide Untuk Jualan

5. Membantu dalam alkalisasi tubuh

Karena mangga diperkaya dengan asam tartarat dan malat, serta mengandung sedikit asam sitrat, maka bisa membantu menjaga cadangan alkali tubuh.

Manfaat Lain Daun Mangga

1. Batu ginjal dan empedu