1. Lemon
Lemon dikenal untuk membantu Anda menurunkan berat badan.
Ini berkat adanya vitamin C dan antioksidan yang meningkatkan pencernaan.
Lemon juga memiliki sifat diuretik, yang membantu dalam detoksifikasi tubuh, sehingga membantu membakar lemak.
Menurut para ahli, ramuan ajaib ini dapat meningkatkan metabolisme tubuh secara signifikan.
Untuk menurunkan berat badan, Anda perlu membakar lebih banyak kalori daripada yang Anda konsumsi.
Seseorang dengan metabolisme yang lebih cepat dan lebih tinggi menggunakan lebih banyak kalori untuk melakukan semua fungsi yang diperlukan daripada orang dengan metabolisme yang lebih rendah.
2. Jahe
Jahe dikenal dengan khasiat kesehatannya, terutama sebagai anti inflamasi dan sifat lambung yang membantu sistem pencernaan.
Ini juga memiliki efek termogenik yang membantu mengaktifkan metabolisme, menjadikannya pembakar lemak yang ampuh.
Minum segelas air jahe setiap hari dapat membantu memperkuat sistem pencernaan dan mencegah gangguan pencernaan, mual, dan mulas.