Makanan Lain untuk Meredakan Asam Lambung
1. Yogurt
Anda pasti nggak asing dengan makanan yang satu ini.
Yogurt sekarang ini bukanlah hal yang asing.
Selain sehat jika dimakan, yogurt juga bisa berguna untuk mengatasi asam lambung.
Mungkin Anda mengira kalau yogurt yang asam justru tidak boleh dimakan ketika asam lambung.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Namun faktanya justru sebaliknya.
Susu dan yogurt melapisi kerongkongan sehingga Anda tidak merasakan asam yang mengiritasi.
Tetapi pilihlah varietas skim atau rendah lemak, daripada yang terbuat dari susu murni.