Sekali Gigit Langsung Sembuh Saking Ampuhnya, Asam Lambung Langsung Keok Cuma Modal Satu Buah Murah Meriah Ini

SajianSedap.com – Sase Lovers sedang terkena asam lambung?

Memang sekarang ini banyak yang mengalami asam lambung.

Walaupun sudah umum, tapi asam lambung nggak bisa disepelekan.

Asam lambung bisa jadi sangat berbahaya kalau tidak ditangani dengan tepat.

Nah Anda yang mempunyai asam lambung harus waspada mulai sekarang.

Tapi Sase Lovers nggak perlu pakai obat dulu ya.

Asam lambung bisa disembuhkan dengan bahan alami lho.

Salah satunya dengan buah murah meriah ini.

Penasaran apa buahnya?

 Baca Juga: Buntil Daun Singkong Recipe, Even Die-Hard Meat Maniacs Will Love This

Pisang untuk Menyembuhkan Asam Lambung

Anda pasti tahu buah yang satu ini.

Mungkin Anda juga sering mengonsumsinya.

Selain mudah ditemui, buah pisang juga punya harga yang murah.

Nggak heran kalau pisang menjadi buah andalan sejuta umat.

Nah buah pisang nggak cuma enak dimakan saja lho.

Pisang juga berguna untuk menyembuhkan asam lambung seperti yang dikutip dari AARP.

Buah ini termasuk buah yang rendah kadar asam.

Pisang akan membantu tubuh untuk menetralkan asam lambung dengan cara melapisi lapisan esofagus yang teriritasi.

Baca Juga: Duh, Katanya Sayang Keluarga Tapi Kok Masak dengan Bumbu Dapur ini Buat Buka Puasa? Jangan Heran Seisi Rumah Ngeluh Lambungnya Sakit

Tidak hanya bersifat basa, pisang juga kaya akan pektin.

Pektin adalah serat larut yang membantu menjaga makanan mengalir dengan baik melalui saluran pencernaan.

Zat ini dapat membantu Anda merasa kenyang lebih lama, sehingga Anda cenderung tidak makan berlebihan.

Makanan Lain untuk Meredakan Asam Lambung

1. Yogurt

Anda pasti nggak asing dengan makanan yang satu ini.

Yogurt sekarang ini bukanlah hal yang asing.

Selain sehat jika dimakan, yogurt juga bisa berguna untuk mengatasi asam lambung.

Mungkin Anda mengira kalau yogurt yang asam justru tidak boleh dimakan ketika asam lambung.

Artikel berlanjut setelah video berikut.

Baca Juga: Obat Dokter Bisa Gak Laku, Cuma Minum Air Kelapa Selama 7 Hari Berturut-turut, Asam Lambung Bisa Auto Lenyap dari Tubuh

Namun faktanya justru sebaliknya.

Susu dan yogurt melapisi kerongkongan sehingga Anda tidak merasakan asam yang mengiritasi.

Tetapi pilihlah varietas skim atau rendah lemak, daripada yang terbuat dari susu murni.

Makanan yang lebih tinggi lemak dapat menyebabkan lebih banyak refluks lambung,

Terlebih lagi, susu yang lebih tinggi lemaknya bertahan di perut lebih lama, menciptakan lebih banyak peluang terjadinya refluks asam.

2. Teh jahe

Teh jahe atau wedang jahe memang menjadi minuman andalan orang Indonesia.

Selain berkhasiat meredakan flu, teh jahe juga bermanfaat untuk menyembuhkan asam lambung.

Minuman yang menenangkan ini tidak hanya bersifat basa, tetapi juga anti-inflamasi.

Artikel berlanjut setelah video berikut.

Baca Juga: Seisi Rumah sampai Melongo, Cuma Modal Daun Kemangi Asam Lambung Kumat Bisa Reda, Begini Cara Konsumsinya

Tentunya hal ini akan membantu meredakan iritasi gastroesofagus dan menenangkan perut.

Jahe juga dapat membantu meredakan mual.

Tinggal rebus jahe, asam lambung bisa langsung reda.

Anda bisa meminumnya 1-2 cangkir sehari.

Selain itu, Anda juga harus memperhatikan pola hidup.

Pastikan untuk menjauhi makanan yang bersifat asam.

Sase Lovers juga nggak boleh begadang ya.

Dengan begini, asam lambung akan lebih cepat reda.

Selamat mencoba.

Artikel ini pernah tayang di AARP dengan judul 5 Foods to Fight Acid Reflux and Heartburn

Baca Juga: Banyak Tumbuh Menjalar Di Depan Rumah, Daun Cincau Yang Direbus Ternyata Bisa Bikin Penyakit Sejuta Umat Ini Tumbang, Manjur Banget Efeknya