Wajib Dicoba Hari Ini Juga! Cuma Campur Air Putih dan Satu Bahan Dapur Ini Diam-diam Bisa jadi Obat Alami, Terutama Untuk Hipertensi

By Marcel Mariana, Minggu, 1 Mei 2022 | 16:40 WIB
Atasi hipertensi hanya modal air putih dicampur dengan bahan dapur ini (Kompas)

Selain itu, lada hitam juga sangat berguna dalam penguatan sistem, infeksi jantung, dan usus.

Sementara itu, menurut Dr Neha Pathania, Kepala Ahli Gizi di Paras Hospital dikutip dari Only My Health mengatakan lada hitam adalah cara yang sangat efektif untuk mengontrol tekanan darah.

Unsur piperin yang ada dalam lada mampu mengurangi tekanan.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

 Baca Juga: Penderita Hipertensi Bisa Tenang Seumur Hidup, Tekanan Darah Nggak Akan Melonjak Lagi Kalau Rutin Makan Pisang Yang Diolah Seperti Ini, Efeknya Cespleng!

Lada hitam juga kaya akan potasium yang membantu mengontrol detak jantung dan darah.

Lantas, bagaimana cara mengonsumsi lada hitam sebagai obat?

Untuk masalah perut, Anda bisa mengonsumsi setengah sendok teh lada hitam dan garam batu dalam segelas buttermilk.

Sementara itu, untuk mengatasi tekanan darah, giling 5-6 lada hitam, kemudian campur dalam 1 gelas air dan konsumsilah.

Lada hitam tidak hanya baik untuk tekanan darah tinggi namun juga membantu meredakan gangguan seperti sembelit, gangguan pencernaan, wasir, dan asma.

Asupan lada hitam secara teratur juga membantu menghilangkan stres dan meningkatkan mood karena membuat hormon serotonin dalam tubuh meningkat.