Kista baker merupakan adanya benjolan berisi cairan yang timbul di bagian belakang lutut.
Bisa juga karena kondisi neuropati perifer diabetik (DPN) merupakan kerusakan saraf yang memengaruhi kaki, tungkai, lengan, dan tangan.
Kondisi ini merupakan komplikasi umum akibat paparan gula darah tinggi, faktor genetik, atau peradangan saraf yang berlebihan.
Atau bisa juga terjadi trombosit vena dalam (DVT) adalah hasil dari pembentukan bekuan darah di vena dalam pada lengan atau kaki, termasuk betis karena duduk untuk waktu yang lama, komplikasi pengobatan, dan merokok.
Jika anda mengalami penyebab betis pegal di malam hari tersebut, segera beri penanganan.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Sebelumnya, Anda bisa melakukan pencegahan yaitu dengan melakukan:
1. Peregangan
2. Minum air yang cukup
3. Meningkatkan olahraga.