SajianSedap.com - Mau sehat sampai hari tua nanti? Rahasianya mudah, kok!
Ya, seiring bertambahnya usia memang banyak penyakit yang menganggu kesehatan.
Mulai dari diabetes, kolesterol, darah tinggi dan sebagainya.
Nah, kalau ingin mencegah beberapa penyakit mematikan tersebut, coba deh minum air rebusan daun bidara.
Diketahui memang jarang ada yang tahu ternyata khasiat daun bidara untuk kesehatan sangat banyak sekali.
Manfaat daun bidara ini terkenal karena untuk pengusir jin.
Padahal, ada manfaat daun bidara lainnya yang bagus untuk kesehatan tubuh, loh!
Biasanya untuk mendapatkan manfaat daun bidara, Anda dapat mengolahnya menjadi air rebusan daun bidara.
Lalu, apa saja sih manfaat air rebusan daun bidara ini?
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
Daun Bidara jadi Tanaman Herbal
Diketahui bahwa bidara atau biasa disebut Chinese apple, Indian plum, atau jujube adalah tanaman herbal dengan beragam khasiat kesehatan.
Hampir semua bagian bidara termasuk daunnya dapat dijadikan sebagai obat.
Bahkan dengan hanya mengonsumsi air rebusan daun bidara setiap hari berbagai penyakit mematikan akan sembuh dengan sendirinya?
Tak percaya? Mengutip dari Tribunnews berikut penjelasannya.
1. Menurunkan kolesterol
Salah satu manfaat daun bidara yang tak boleh terlewat yaitu mujarabnya daun bidara menurunkan kolesterol.
Hal itu karena serat yang larut dalam air dari rebusan daun bidara dapat mengikat kolesterol.
2. Mempercepat penyembuhan luka
Kandungan senyawan dalam daun bidara memiliki sifat anti inflamasi dan antibakteri.
Hal itu yang dapat membantu penyembuhan luka lebih cepat.
Seperti luka sayatan, lecet atau goresan, bahkan luka bakar.
Selain antiinflamasi, daun bidara juga memiliki senyawa glikosida yang mampu mempercepat regenerasi kulit.
3. Menjaga Kesehatan Jantung
Dalam dunia Kesehatan, manfaat daun bidara sangat dikenal mampu menjaga kesehatan jantung.
Air rebusan daun bidara cukup efektif mempengaruhi kesehatan jantung.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
4. Baik untuk sistem pencernaan
Apabila air rebusan daun bidara dikonsumsi secara rutin diyakini baik untuk kesehatan sistem pencernaan.
Hal itu lantaran sifatnya yang mengikat lemak jahat mampu mengeluarkan berbagai racun dalam pencernaan.
Dari proses pengikatan tersebut akan dibuang langsung melalui feses, sehingga pula mencegah terjadinya infeksi atau peradangan pada saluran pencernaan.
5. Mengobati Wasir
Tak jauh berbeda dari proses melancarkan sistem pencernaan, manfaat daun bidara juga mampu mengobati wasir.
6. Mengatasi diabetes
Selanjutnya ternyata daun bidara juga memiliki manfaat dan khasiat untuk menurunkan kadar gula darah diabetes.
Penderita diabetes disarankan mengonsumsi air rebusan daun bidara.
Mengutip dari Kompas, khasiat daun bidara untuk kesehatan itu bisa didapat jika Moms dan Dads mau mengolahnya seperti ini:
Bahan
- bidara tua
- air
- jeruk nipis
- gula
Setelah itu Moms bisa merebusnya dan menjadikannya air rebusan daun bidara.
Air rebusan daun bidara siap diminum jika sudah mendidih.
Anda bisa minum air rebusan daun bidara sehari sekali.
Semoga bermanfaat!
Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Khasiat Daun Bidara untuk Kesehatan Bukan Kaleng-kaleng, Bisa Menyembuhkan Penyakit Mematikan Jantung Sampai Diabetes, Ini Buktinya