Ada di Rumah Nenek Tapi Gak Sadar, Jambu Air Ternyata Bisa Cegah Penyakit Mematikan Ini Menyerang Organ Hati, Nyesel Baru Tahu

SajianSedap.com - Jambu merupakan salah satu buah torpis yang banyak tumbuh di Indonesia.

Salah satu jenis yang kerap tumbuh subur, bahkan tanpa dibudidaya adalah jambu air.

Jambu air bisa dengan mudah tumbuh di pekarangan atau halaman rumah.

Tidak heran jika pohon jambu air kerap jadi pilihan tanaman pekarangan rumah yang di tanam.

Namun tidak banyak orang tahu, selain sekadar jadi makanan yang menyegarkan, jambu air ternyata juga memiliki manfaat yang luar biasa loh.

Salah satunya manfaatnya ternyata berhubungan dengan organ hati.

Manfaat Jambu Air untuk Kesehatan

Jambu air merupakan salah satu buah yang tumbuh subur di Indonesia.

Sebagian besar jambu air memiliki warna merah ada juga yang berwarna hijau.

Baca Juga: Nyesel Beli Skincare Mahal-Mahal, Padahal Modal Pakai Daun Jambu Biji Bisa Bikin Keriput Di Wajah Hilang Seketika, Tinggal Petik Tanpa Harus Keluar Uang

Biasanya jambu air dimakan sebagai campuran rujak ataupun lotis.

Tak hanya sekadar jadi campuran rujak, jambu merah juga memiliki manfaatsalah satunya untuk organ hati.

Hati merupakan salah satu organ penting tubuh yang berfungsi untuk menyaring racun.

Jika terjadi kerusakan pada hati tentu hal ini berbahaya.

Kemanjuran itu layak dibandingkan dengan obat standar.

Baca Juga: Pahitnya Langsung Hilang! Daun Pepaya Gak Bakal Bikin Getir Lagi di Lidah, Cara Rebusnya Cukup Pakai 2 Bahan Ini

Jadi tidak ada salahnya untuk mengonsumsi jambu air ini bukan, demi menjaga kesehatan organ hati Anda.

Selain bisa melindungi organ hati, manfaat lain jambu air ini juga sayang sekali jika tidak diketahui, baca lengkapnya di link ini.

1. Merawat kesehatan mataJika Anda memiliki masalah dengan mata, mungkin tubuh Anda membutuhkan vitamin A.Vitamin A pada buah jambu air cukup tinggi dan membantu membuat kesehatan mata Anda jauh lebih baik.

Dengan mata yang sehat, penglihatan Anda bisa lebih jernih dan tajam.

Selain itu, jambu air juga jadi salah satu makanan sumber vitamin A selain wortel.

Artikel akan berlanjut setelah video berikut ini:

Baca Juga: Seumur-umur Baru Tahu, Jambu Kristal Ternyata Bisa Atasi Penyakit Sejuta Umat Ini, Tak Perlu Diolah Tinggal Kunyah

2. Meredakan demamJambu air juga dapat digunakan sebagai obat untuk meredakan demam.Anda bisa membuat seduhan buah ini dengan air hangat dan memberikannya kepada penderita demam.

Demam secara bertahap akan sembuh dan jatuh.3. Menutrisi kulitSelain menyehatkan kulit Anda, buah ini juga dapat membantu membuat kulit Anda halus dan kenyal.Kandungan vitamin C dan mineral lainnya akan mencegah Anda dari penyakit, seperti kanker kulit.4. Mencegah diabetesBuah jambu air membantu mencegah diabetes.

Baca Juga: Cukup Kunyah 1 Buah Jambu Biji Sebelum Tidur, Seumur Hidup Nggak Akan Was-was Dihantui Penyakit Ganas Ini, Dokter Sampai Angkat Jempol Lihat Hasilnya

Buah ini berfungsi sebagai pengganti gula biasa yang sering Anda konsumsi.Kandungan gula dalam buah cenderung rendah tetapi masih bisa memenuhi kebutuhan gula tubuh Anda.

Karenanya kadar gula darah Anda bisa lebih mudah dikendalikan.5. Meningkatkan daya tahanMungkin terkadang Anda merasa daya tahan Anda sedang turun. Tidak perlu khawatir.Jambu air terdiri dari 22 miligram vitamin C per 100 gram, ini akan membuat sistem kekebalan tubuh Anda lebih kuat dan memenuhi kebutuhan vitamin C dalam tubuh Anda.Vitamin yang disajikan dalam jambu biji membantu menghilangkan berbagai penyakit yang akan menyerang kesehatan tubuh Anda.6. Obati sariawanJika Anda sering mendapatkan sariawan, mungkin tubuh Anda kekurangan vitamin C.

Baca Juga: Sering Lihat Di Pinggir Jalan Tapi Gak Tahu, Modal Rutin Makan Jambu Air Ternyata Bisa Cegah Tubuh Dari Penyakit Mematikan Ini, Nyesel Telat Tahu

Karena salah satu faktor Anda terkena sariawan adalah Anda kekurangan vitamin C.100 gram jambu air terdiri dari 22 miligram vitamin C, ini akan lebih baik bagi Anda untuk mengobati sariawan Anda.Buah ini memiliki kandungan vitamin yang dapat mengobati sariawan dan melindungi rongga mulut Anda dari infeksi.7. Atasi disentriBuah jambu air memiliki khasiat untuk mengatasi disentri.

Penyakit ini adalah penyakit menular; perlu ditangani secepat mungkin agar tidak menyebar dengan cepat.8. Menguatkan tulangZat besi pada buah ini, membantu tulang Anda menjadi lebih kuat.

Termasuk buah-buahan ini cukup bermanfaat dan Anda tidak perlu khawatir tentang osteoporosis atau masalah terkait tulang lainnya.

Baca Juga: Gak Bakal Minder Lagi, Bau Mulut Bisa Langsung Teratasi dengan Kunyah Daun dari Pekarangan Ini, Nafas Langsung Segar dalam Sekali Coba!

9. Kesehatan kulitVitamin A dan C dalam jumlah yang cukup dapat diperoleh dari jambu air  yang membantu mencegah kerusakan akibat stres oksidatif yang disebabkan oleh pola makan, stres, dan polusi yang buruk. Ini juga mengurangi kekeringan pada kulit dan mengurangi keriput.10. Cegah jerawatJerawat adalah suatu kondisi kulit yang mengarah ke peradangan yang disebabkan oleh infeksi kulit.Penelitian menunjukkan bahwa daun jambu air memiliki sifat anti-jerawat seperti sifat anti-inflamasi, antioksidan dan antibakteri.Eksperimen juga menunjukkan bahwa adanya aksi sinergis dihasilkan dari aktivitas antioksidan, antibakteri dan anti-inflamasi.11. Mencegah sembelitSerat makanan dalam jambu air mendukung sistem pencernaan dalam pergerakan material dan merangsang tinja yang bermanfaat bagi mereka yang memiliki tinja atau sembelit yang tidak teratur.Ini mendukung berat badan yang sehat dan mengurangi kemungkinan penyakit jantung dan diabetes.

Dengan segudang manfaat tersebut, sangat disayangkan jika Anda melewatkan jambu air untuk Anda konsumsi.

Jadi Anda bisa mengonsumsinya secara rutin.

Ingat jangan terlalu berlebihan.

Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul Tak Hanya untuk Rujak Jambu Air Banyak Manfaatnya untuk Ibu Hamil, Salah Satunya Kontrol Tekanan Darah

Baca Juga: BERITA POPULER : Cara Menyembuhkan Asam Urat dalam 10 Menit dengan Jambu Biji Sampai Manfaat Minum Air Garam Sebelum Tidur