Ucapkan Selamat Tinggal Pada Diabetes, Kadar Gula Darah Bisa Anjlok Seketika Cuma dengan Makan Rebusan Sayur Murah Meriah ini, Gak Sampai 15 Menit!

1. Mencegah Penyakit Kanker

Melansir dari Tribunnews.com, labu siam merupakan sayuran yang mengandung banyak folat.

Folat yang terkandung dalam labu siam ada sekitar 23 persen.

Artikel berlanjut setelah video berikut.

Baca Juga: Pantas Selama Hidup Gak Pernah Masuk Rumah Sakit, Ternyata Kakek Rajin Makan Labu Siam Waktu Muda, Penyakit Ini Pasti Gak Berani Masuk Tubuh

Selain folat, labu siam juga mengandung banyak vitamin B.

Kandungan folat dan vitamin B akan membantu mengontrol asam amino dalam darah yang bisa menyebabkan penyakit jantung koroner dan stroke.

Makan labu siam setiap hari pun bisa membantu menstabilkan asam amino dalam darah.

Tak hanya itu, ini juga dapat mengurangi risiko terkena penyakit mematikan seperti jantung.

Selain folat, dan vitamin B, labu siam juga kaya akan vitamin C.