Betul sekali, ikan yang dimaksud adalah ikan sarden.
Ikan sarden memang sangat mudah ditemui.
Tinggal ke pasar, Anda sudah bisa membawa pulang ikan sarden.
Bahkan sekarang ikan sarden banyak dijual di kemasan siap makan lho.
Nggak cuma enak dan bergizi, ikan sarden juga baik untuk wajah.
Ikan sarden bisa digunakan utnuk mencegah sekaligus mengatasi keriput seperti yang dilansir dari Youtube dokter Saddam Ismail.
Sarden termasuk dalam salah satu ikan laut.
Karena itu, ia mengandung omega-3.
Omega-3 punya banyak manfaat untuk kulit.
Kandungan ini akan membuat membran sel jadi lebih sehat, dan kulit menjadi lebih lembap.
Karena itu, kulit jadi nggak akan gampang keriput.