Selain itu, omega-3 juga bagus untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah lho.
Tentunya hal ini akan berguna untuk mencegah penyakit jantung.
Selain dengan ikan sarden, Anda bisa mengonsumsi makanan lainnya.
Makanan Lain untuk Mencegah Keriput
1. Jamur
Sase Lovers pasti nggak asing dengan makanan yang satu ini.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Sekarang ini jamur punya berbagai macam jenis namun tetap dijual dengan harga yang murah.
Nggak hanya enak, makanan ini juga punya banyak manfaat untuk tubuh lho.
Jamur dikenal sebagai makanan yang mengandung banyak mineral.