5. Makan terlalu banyak
Perut memang sangat fleksibel.
Namun, jika makan terlalu banyak juga bisa membuat perut membesar melebihi kapasitas normalnya.
Jika mengembang secara signifikan, maka organ-organ di sekitarnya akan tertekan dan menyebabkan nyeri ulu hati.
Makan berlebihan juga bisa memicu terjadinya gangguan pencernaan, asam lambung naik, dan mulas.
6. Hamil
Nyeri ulu hati cukup sering dirasakan oleh ibu hamil.
Pemicu utamanya adalah asam lambung naik atau adanya tekanan di perut akibat rahim yang membesar.
Perubahan pada hormon selama kehamilan juga bisa memperburuk asam lambung dan nyeri ulu hati.
Namun, jika nyeri ulu hati berlangsung terus-menerus atau terasa parah, ibu hamil perlu segera periksa ke dokter.
Pasalnya, nyeri ulu hati yang dirasakan bisa saja menjadi tanda dari kondisi kesehatan yang lebih serius.