SajianSedap.com - Stroke adalah salah satu penyakit yang menjadi bayang-bayang banyak orang hingga kini.
Penyakit kronis ini membutuhkan biaya yang tak sedikit untuk merawatnya.
Jika tidak dirawat dengan benar apat membahayakan nyawa penderitanya.
Beberapa penyebab utama stroke adalah tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, diabetes, dan obesitas.
Semua kondisi ini dapat diperbaiki melalui pilihan makanan yang lebih sehat dan lebih banyak aktivitas fisik.
Dengan makan lebih banyak makanan yang membantu mencegah stroke, Anda dapat membantu memperbaiki kondisi kesehatan tertentu yang meningkatkan risiko stroke.
Makanan atau asupan nutrisi ini pun bisa didapat dari makanan sehari-hari yang murah dan mudah didapat.
Penasaran makanan apa saja itu?
Simak informasi selengkapnya berikut ini.
Makanan untuk Mencegah Stroke
Dilansir dari eatthis, berikut ini daftar makanan yang bisa mencegah stroke.