SajianSedap.com - Jahe sudah sejak lama dikenal sebagai salah satu rempah yang memiliki segudang manfaat.
Bahkan salah satu khasiatnya bisa menangkal kanker berkembang di tubuh.
Tak hanya itu, pada saat awal pandemi, jahe juga jadi salah satu rempah yang dianjurkan untuk dikonsumsi unutk menjaga imunitas tubuh.
Meski tidak bisa mencegah virus masuk, namun dengan menjaga kesehatan tubuh tentu bisa mencegah virus masuk tubuh.
Tak hanya itu, jahe rupanya juga bisa menjadi salah satu rempah yang bisa menurunkan kadar kolesterol tinggi.
Kolesterol tinggi bisa menyebabkan penumpukan pembuluh darah.
Hal ini bisa memicu penyakit kardiovaskular yang berbahaya.
Namun, ternyata kolesterol ini bisa dicegah dengan konsumsi jahe dicampur dengan bahan berikut ini.
Apa saja bahannya? berikut ulasannya.
Mengatasi Kolesterol Tinggi dengan Ramuan Jahe
Jahe rupanya bisa menjadi bahan alami yang bisa mengatasi kolesterol tinggi dengan dicampur dengan bawang putih.Ramuan bawang putih campur jahe ternyata efektif untuk mengurangi kadar kolesterol tinggi dan juga trigliserida pada darah.Hal ini bisa mencegah penebalan darah pada tubuh dan akhirnya darah bisa mengalir dengan lancar sekaligus mencegah masalah kardiovaskular.
Untuk membuat ramuan jahe campur bawang putih dan madu juga sangat mudah.Bahan-bahan:
- 250 mg jahe, parut
- 3 siung bawang putih, tumbuk
- 1 lemon
- 3 sdm madu
- 2 lt air
Cara membuatnya pun mudah.
Rebus air hingga mendidih, kemudian masukkan jahe, bawang putih dan lemon dalam panci.
Setelah itu matikan kompor dan biarkan menjadi hangat.
Lalu tambahkan madu secukupnya.
Minum sehari sekali selama 5 hari.
Selain bisa mengatur kolesterol tubuh, campuran jahe dan bawang putih ini juga memiliki manfaat lain.1. Memperbaiki sirkulasi darahKandungan antioksidan yang tinggi dalam jae dan bawang putih mampu meningkatkan kinerja lambung yang penting untuk proses penyerapan zat besi.Zat besi dalam tubuh sendiri mampu memperlancar sirkulasi darah.
Artikel akan berlanjut setelah video berikut ini:
Kandungan mineral dan vitamin pada madu juga sangat baik untuk meningkatkan kualitas darah.2. Menyembuhkan pilekRamuan air jahe campur bawang putih mampu menyembuhkan pilek saat sedang flu.Senyawa dalam bahan ini bisa memperbaiki masalah pernafasan seperti batuk dan juga hidung tersumbat.Selain itu minuman ini juga mampu mengencerkan dahak dan juga mencegah hidung tersumbat.Sekaligus menyembuhkan alergi.
3. Meningkatkan kesuburanKhasiat lainnya dari ramuan jahe dan bawang putih adalah meningkatkan kesuburan pria.Ramuan ini memiliki aktivitas androgenik yang bisa meningkatkan hormon testosteron.4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuhMadu, jahe dan juga bawang putih memiliki antioksidan tinggi yang dapat menangkal radikal bebas.Selain itu, ramuan ini juga berfungsi untuk detokfikasi tubuh tanpa menimbulkan efek samping.Sehingga jahe, madu dan bawang putih mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Bagaimana tertarik mencobanya?
Artikel ini telah tayang di TribunJateng.com dengan judul 5 Khasiat Hebat Konsumsi Air Jahe Campur Bawang Putih dan Madu