1. Meredakan Kecemasan
Pembakaran daun salam telah digunakan sebagai cara untuk menghilangkan stres selama berabad-abad.
Perpaduan bahan kimia (khususnya bahan kimia linalool) di dalam daun menghasilkan asap yang ketika dihirup menenangkan tubuh dan pikiran.
Orang yang membakar daun salam secara teratur mencatat bahwa asapnya membuat Anda dalam "keadaan psikedelik", tetapi itu tidak membuat Anda lelah; asapnya bisa menenangkan tubuh Anda sekaligus menyemangati Anda.
American Association of Nurse Anesthetists melakukan penelitian baru-baru ini yang menemukan linalool sangat mengurangi kecemasan dan juga meningkatkan interaksi sosial antara mereka yang berada di bawah pengaruhnya.
Studi menyimpulkan bahwa subjek merasakan efek daun dalam waktu kurang dari 10 menit menghirup asap.
2. Mengurangi Peradangan
Beberapa khasiat obat daun salam termasuk mengurangi peradangan di tubuh, terutama di persendian Anda.
Efek penyembuhan ini berasal dari bahan kimia eugenol, yang ditemukan dalam daun salam dan bertindak sebagai obat anti-inflamasi alami.
3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Eugenol juga memiliki sifat anti-oksidan dan daun salam sendiri dikemas penuh dengan vitamin dan mineral lain yang diperlukan untuk fungsi tubuh yang tinggi.