SajianSedap.com - Mengkudu atau pace merupakan salah satu buah yang dikenal kaya manfaat sejak dulu.
Buah ini kaya akan antioksidan kuat seperti Vitamin C, Vitamin A, Vitamin B3 (niasin), zat besi, dan zat penting lainnya.
Berkat kandungannya itu, buah pace banyak dikonsumsi dalam bentuk segar atau olahan.
Salah satu manfaat populer dari buah berbau khas ini adalah mengontrol kolesterol tinggi dalam tubuh.
Sebagaimana diketahui, kadar kolesterol yang tinggi dalam tubuh dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang serius.
Mulai dari penyakit jantung koroner, stroke, diabetes tipe 2 dan tekanan darah tinggi.
Sehingga sangat penting untuk mengendalikan kadar kolesterol dalam tubuh.
Ketika seseorang sudah didiagnosis dengan kolesterol tinggi, penting untuk segera untuk mengembalikannya menjadi normal.
Nah, dengan mengonsumsi buah mengkudu bisa mengembalikan kadar kolesterol tinggi menjadi normal.
Manfaat Buah Mengkudu untuk Kesehatan
Buah mengkudu populer karena berbagai manfaat kesehatannya seperti di bawah ini: