Mengandung nutrisi seperti vitamin A, C, dan konsentrasi tinggi betakaroten, air bayam sangat baik untuk mencegah penyakit jantung.
Hal tersebut dikarenakan nutrisi yang ada berfungsi sebagai antioksidan yang bisa kurangi radikal bebas dalam tubuh.
7. Pencegah Kanker
Antioksidan yang terdapat dalam bayam diketahui bermanfaat untuk mencegah kanker.
Bayam dikenal dengan manfaatnya dalam mencegah kanker kolorektal, kanker perut, kanker kulit, dan kanker payudara.
Selain itu, air bayam yang dikonsumsi secara rutin, bisa dijadikan obat yang dapat mencegah diabetes.
Bikin Uban Kembali Hitam dengan Bahan Alami
Sekarang ini cara menghilangkan uban sangat beragam, tapi tak ada salahnya kalau Anda mencoba menghilangkan uban dengan bayam dan kunyit.
Mengutip dari Style Craze, campuran bayam dan kunyit adalah salah satu ramuan paling ampuh untuk menghilangkan uban secara permanen.
Pasalnya pada bayam Anda bisa menemukan vitamin K, vitamin A, vitamin C, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B1, dan vitamin E yang bagus untuk kesehatan rambut.
Lalu ada kunyit yang mengandung kurkumin yang berperan sebagai antioksidan.
Dengan semua kandungan di atas bukan tidak mungkin kalau uban di rambut hilang permanen.
Bagaimana cara menghilangkan uban dengan bayam dan kunyit?
Untuk menghilangkan uban dengan bayam dan kunyit caranya sangat mudah. Berikut langkah-langkahnya:
1. Haluskan bayam dengan blender, kemudian peras dan ambil airnya.
2. Potong kecil-kecil kunyit dan haluskan dengan blender, lalu tambah air sedikit.
3. Peras kunyit hingga menyisakan sarinya.
4. Campur kunyit dengan sari bayam kemudian tambah sedikit air hangat.
5. Gunakan racikan bayam dan kunyit untuk keramas selama 5 menit kemudian bilas dan ulangi keramas lagi menggunakan sampo.
Baca Juga: Resep Nugget Misoa, Menu Pelengkap Seru yang Terasa Ringan Di Lidah!
Artikel telah ditayangkan di gridhealth dengan judul, Manfaat Air Bayam: Anti Kolestrol dan Cegah Kanker, Begini Cara Membuatnya