Melansir Style Craze, berikut dampak buruk air kelapa yang banyak tak diketahui orang:
Bukan minuman ideal untuk atlet
Banyak yang menganggap air kelapa merupakan minuman ideal dilakukan setelah olahraga.
Padahal, anggapan itu salah besar.
Orang dengan kondisi ini jangan minum air kelapa
Daripada minum air kelapa, justru direkomendasikan minum air putih yang kandungan natriumnya lebih banyak.
Sebab, diketahui kandungan natrium bisa membantu rehidrasi.
Tidak cocok untuk orang yang memiliki alergi
Beberapa orang memiliki kondisi alergi terhadap air kelapa. Pada dasarnya, kelapa termasuk jenis kacang pohon.
Memiliki sifat diuretik
Ini adalah kerugian lain bila Anda terlalu banyak mengonsumsi air kelapa.