SajianSedap.com - Siapa yang suka minum kopi?
Kebanyakan orang saat ini menjadikan minum kopi sebagai gaya hidup.
Dari pagi, siang sampai malam kopi tak pernah ketinggalan untuk diminum.
Bahkan sekarang ini berjamur kedai-kedai kopi yang tentunya jarang sepi pengunjung.
Manfaat minum kopi selama ini hanya agar tak ngantuk dan lebih semangat dalam bekerja.
Padahal, ternyata kita juga bisa turunkan berat badan hanya dengan minum kopi, loh!
Manfaat kopi hitam bisa membantu menurunkan berat badan karena sifatnya yang melancarkan metabolisme.
Namun, menurunkan berat badan dengan kopi hitam jadi lebih efektif ketika kita menambahkan salah satu rempah ini.
Apa itu?
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
Turunkan Berat Badan dengan Kopi
Sebelum mengetahui rempah yang bantu menurunkan berat badan lebih efektif, Anda harus tahu manfaat kopi hitam, nih.
Dikutip dari Nakita.Id, kopi hitam disebut dapat mencegah beberapa kanker termasuk kanker mulut, kanker prostat, kanker hati, dan kanker kolorektal.
Para ahli mengatakan alasan kopi hitam mengurangi risiko kanker karena ia mengandung antioksidan tinggi.
Manfaat kopi hitam lainnya adalah membantu mengurangi risiko depresi, terutama jika Anda minum empat cangkir atau lebih per hari.
Lantas, menurunkan berat badan dengan kopi jadi lebih efektif ketika kita menambahkan kayu manis ke dalamnya.
Kok bisa?
"Kayu manis meningkatkan thermogenesis dalam tubuh. Ini merujuk pada proses menciptakan panas dalam tubuh manusia," jelas Lisa Richards, seorang ahli gizi dan penulis The Candida Diet.
Minum Kopi dengan Campuran Kayu Manis
"Yang pada gilirannya menghasilkan lebih banyak kalori yang terbakar," tambah Richards.
Kayu manis dalam kopi adalah alternatif organik untuk suplemen termogenesis, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan oleh jurnal Metabolism.
Alih-alih menelan pil kompleks dan buatan, cukup taburkan kayu manis ke dalam kopi hitam dan dapatkan keuntungan menurunkan berat badan lebih efektif.
Kayu manis telah diuji secara klinis membantu meratakan perut.
Maka dari itu, Anda dapat menikmati berbagai efek samping positif lainnya dari menambahkan sesendok pada kopi hitam yang dibuat.
Rempah ini juga menunjukkan hubungan yang menjanjikan karena dapat mengontrol gula darah dan sifat antioksidannya berkaitan membantu menangani demensia, HIV, dan bahkan kanker.
Ditambah menurunkan berat badan dengan kopi hitam ditambah kayu manis akan baik-baik saja karena rasa rempah ini enak.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Selain membantu menurunkan berat badan, kayu manis melawan jerawat dan kemerahan jika digunakan sebagai masker wajah.
Namun kalau diminum, kayu manis meningkatkan produksi kolagen yang membantu wajah tampak awet muda.
Jadi, menurunkan berat badan dengan kopi hitam lebih efektif ketika kita menambahkan kayu manis ke dalamnya.
Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Pasti Nyesel Baru Tahu Sekarang, Menurunkan Berat Badan Ternyata Bisa Lebih Efektif Jika Minum Kopi Hitam Ditambah Bumbu Dapur Ini