Metode:
1. Rebus semua bahan dalam air dengan baik selama minimal 15 menit. Rebus dengan api sedang ke rendah.
2. Saring teh dalam cangkir dan konsumsi. Anda bisa menambahkan madu dan lemon jika mau.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
3. Anda juga bisa memasukkan beberapa daun teh hijau ke dalam ramuan untuk menambah manfaat.
Manfaat Kunyit untuk Kesehatan
Kunyit sangat efisien dalam sifat anti-peradangan karena membantu melawan patogen dan bakteri penyebab penyakit.
Lalu sifat antioksidan kunyit dapat melindungi tubuh Anda dari radikal bebas, meningkatkan sirkulasi darah dan karenanya sistem kekebalan tubuh untuk melawan penyakit.
Radikal bebas ini dapat mempercepat proses oksidasi dalam tubuh, menyebabkan penuaan lebih cepat dan perkembangan penyakit
Curcumin juga membantu dalam meningkatkan fungsi endotelium, lapisan tipis pada pembuluh darah, yang jika menebal maka dapat menyebabkan penyakit jantung.
Bahkan bumbu sederhana ini dapat membantu mencegah kanker atau bahkan mengobatinya yang berhubungan dengan sistem pencernaan.
Selain itu, mengurangi pertumbuhan pembuluh darah pada tumor (angiogenesis) dan penyebaran kanker (metastasis) juga.
Kunyit juga digadang-gadang bisa sangat membantu karena menghentikan peradangan dan oksidasi, dua hal yang memainkan peran utama dalam menyebabkan penyakit Alzheimer.
Tak sebatas itu, minum susu kunyit dan madu dapat membuat kulit sehat dari dalam dan mencegah penuaan.
Artikel ini telah tayang di NDTV dengan judul How To Make 3-Ingredient Cinnamon Tea For A Healthy Immunity