SajianSedap.com - Susilo Bambang Yudhoyono sempat berjuang melawan kanker prostat beberapa waktu lalu.
Beruntung, kanker mematikan ini terdeteksi di stadium awal sehingga SBY bisa sembuh setelah melakukan pengobatan di Amerika.
Kanker prostat sendiri merupakan kanker yang paling mematikan bagi para pria.
Kanker satu ini bahkan seringkali baru ketahuan di stadium akhir, lo.
Nah ternyata makanan bisa jadi salah satu penyebab kanker prostat.
Makanya, istri harus stop sajikan makanan favorit di meja makan ini kalau masih sayang suami.
Makanan Penyebab Kanker Prostat
Kanker prostat adalah kanker yang terjadi pada prostat.
Kanker prostat adalah salah satu jenis kanker yang paling umum.
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
Gejala awal kanker ini seringkali tidak terlihat sehingga banyak orang mengalami komplikasi serius akibat penanganan yang terlambat.
Kabar baiknya, kanker prostat bisa dicegah dengan mengatur pola makan.
Ada beberapa jenis makanan yang perlu kita hindari untuk mencegah risiko kanker prostat.
Berikut jenis makanan tersebut:
1. Daging merah
Mengonsumsi daging merah, terutama yang dimasak terlalu lama, bisa meningkatkan risiko kanker prostat.
Sebab, daging yang dimasak mengandung amina heterosiklik (HCA) yang bisa memicu perkembangan sel kanker.
HCA adalah senyawa yang terbentuk selama memasak suhu tinggi seperti memanggang.
2. Produk susu
Mengonsumsi produk susu dalam jumlah besar dapat meningkatkan risiko terkena kanker prostat.
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Nutrition, minum susu dapat meningkatkan risiko perkembangan kanker prostat yang sangat tinggi.
Cobalah untuk membatasi konsumsi susu.
Paling tidak, pilih susu bebas lemak dan rendah lemak karena bisa lebih membantu menjaga kesehatab prostat.
3. Lemak jenuh
Lemak jenuh tak hanya memicu penyakit jantung tetapi juga bisa meningkatkan risiko kanker prostat.
Beberapa penelitian telah menemukan hubungan antara asupan lemak jenuh dan risiko kanker prostat lanjut.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Karena itu, kurangi asupan lemak jenuh untuk menjaga kesehatan prostat dan tubuh secara keseluruhan.
Tomat Direbus Berikan Manfaat Baik Untuk ProstatMengonsumsi tomat dengan cara direbus dipercaya bisa mendatangkan manfaat berlebih.Hal tersebut disebabkan karena tomat yang direbus mengandung nutrisi yang banyak.
Tomat yang sudah direbus juga dipercaya bisa mencegah penyakit mematikan.Salah satu penyakit mematikan yang bisa dicegah dengan mengonsumsi tomat rebus adalah kanker.Tomat yang sudah direbus ternyata berfungsi untuk mengoptimalkan manfaat antikanker dalam tubuh anda.Pasalnya tomat yang sudah direbus membuat kandungan likopen dan fitonutrisi yang ada di dalam buah ini akan bekerja lebih optimal setalah dipanaskan.Kedua kandungan yang ada di dalam tomat tersebuy memang sudah dipercayai berfungsi untuk menangkal kanker dalam tubuh.
Akan tetapi hal tersebut hanya berlaku bagi tomat berwarna merah anda.Pasalnya, likopen merupakan zat yang hanya dimiliki buah atau sayur berwarna merah.Selain itu, tomat juga dipercayai bisa menyembuhkan berbagai penyakit.Mulai dari stroke, kolestrol, kanker prostat, bahkan diabetes sekalipun.
Diabetes merupakan suatu kondisi dimana kadar gula darah di dalam tubuh sangat tinggi.Biasanya para penderita diabetes akan merasakan berbagai gejala.Mulai dari mudah sekali haus, mudah letih dan lesu, dan sebagainya.Apabila kadar gula darah tidak segera distabilkan kembali maka sangat berbahaya bagi keselamatan penyandang diabetes tersebut.Maka dari itu para penyandang diabetes diharapkan bisa menjaga pola makan dan menerapkan gaya hidup yang baik.
Kita juga pasti dianjurkan mengonsumsi obat agar gula darah bisa terus stabil.Namun kita kini harus tahu, untuk membuat gula darah stabil sebenarnya bisa dengan bahan alami.Bahan alami yang aman untuk kita konsumsi untuk menurunkan gula darah adalah tomat.Melansir dari Tribunnews.com, tomat merupakan makanan yang memiliki indek glikmeik yang rendah, makan tomat setiap hari bisa membantu mengurangi kadar gula darah.
Sebuah penelitian juga menemukan bahwa rutin makan tomat setiap hari bisa mengurangi tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular serta mengatasi diabetes tipe-2.Selain itu, tomat juga mengandung lycopene, zat kuat yang dapat mengurangi risiko kanker.Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "3 Jenis Makanan yang Harus Dihindari untuk Cegah Kanker Prostat"