Ia menyarankan pada setiap perempuan untuk tidak melakukan diet dan cukup menjaga asupan gizi yang cukup.
"Gak perlu melakukan diet-diet yang aneh. Karena badan yang kurus belum tentu badan yang sehat dan indah," tandasnya.
Bahaya Terlalu Banyak Konsumsi Daging Merah
Bagi Anda yang suka mengonsumsi daging merah baiknya hati-hati ya.
Karena kalau terlalu banyak mengonsumsi daging merah bisa bahaya.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
1. Sembelit
Jika dibandingkan dengan buah dan sayur, daging merah sangat minim kandungan serat.
Sehingga, sembelit merupakan efek kebanyakan makan daging yang bisa segera dirasakan.
Oleh karena itu, kita perlu membatasi konsumsi daging merah dan imbangi dengan asupan kaya serat.